Nugaros skausmai labiau būdingi vyresnio amžiaus žmonėms.

„Pas juos jau yra stuburo pakitimų. Jaunesnių žmonių skausmai yra susiję su laikysena, sėdėjimu – visa tai provokuoja stuburo perkrovimus ir sukelia skausmą. Tačiau šie skausmai greičiau praeina, nei esant degeneraciniams pakitimams stubure“, – aiškina profesorius.

Norint išvengti kaklo ir stuburo skausmų, gydytojas rekomenduoja stengtis išlaikyti gerą fizinę būklę, stebėti laikyseną, daryti specialius pratimus.

Plačiau – įraše.