- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti itin didelį diskomfortą. Vaistininkė Inga Norkienė atskleidė, kaip išvengti šios opios problemos ir paaiškino, kokie rimti sveikatos sutrikimai gali už to slėptis.
Kaip kontroliuoti?
„Prakaitavimas dažniausiai skirstomas į du tipus: lokalizuotą ir generalizuotą. Lokalizuotas prakaitavimas paveikia tik tam tikras kūno vietas – pažastis, delnus, veidą, pėdas, krūtinę, intymią zoną. Jis taip pat išsiskiria tolygumu, kai, pavyzdžiui, panašų kiekį prakaito išskiria abi pažastys, abu delnai ir pan.“, – aiškina vaistininkė.
Kiekvieno žmogaus prakaitavimo procesai ir priežastys varijuoja: vieni gausiau prakaituoja termometro stulpeliui pakilus aukščiau, kitiems užtenka aktyviau pajudėti ar suvalgyti tam tikrų maisto produktų. Antsvorio turintys žmonės natūraliai prakaituoja gausiau, dar kai kuriems prakaitavimas siejasi su tuo metu jaučiama įtampa ar stresu.
„Visa tai gali gerokai paveikti asmens kasdienybę, nes ne visada galima paprasčiausiai nueiti į dušą ar persirengti. Kai kurie žmonės yra net linkę apriboti savo socialinį gyvenimą dėl patiriamo diskomforto. Tačiau svarbu paminėti, kad galima įsigyti įvairių tipų ir formų antiperspirantų, kurie apsaugo nuo nemalonaus kvapo, suteikia sausumo pojūtį tam tikrą kiekį valandų. Visgi, norėčiau pažymėti ir tai, kad net ir stiprūs – bene 72 val. veikiantys preparatai kai kuriems žmonėms tampa neveiksmingi. Tada reikėtų žvalgytis šiek tiek kitokių priemonių ir būdų gausaus prakaitavimo keliamoms problemoms išspręsti“, – patarė I. Norkienė.
Ji atkreipė dėmesį, kad itin didelio prakaitavimo simptomus kontroliuoti padeda specialūs, itin stipraus poveikio antiperspirantai, kuriuos šalia kasdienio antiperspiranto reikia naudoti kartą per perą, o vėliau – vieną ar du kartus per savaitę. Vaistininkė pažymi, jog tokio pobūdžio preparatus galima naudoti ne tik pažastų zonoje, bet ir pėdų bei delnų prakaitavimui slopinti.
„Sudėtingiausiais prakaitavimo atvejais, galima pasinaudoti ir kitais būdais. Šiais laikais egzistuoja įvairūs medikamentai, gydymas elektros impulsais, taip pat botulino toksino injekcijos, net operacijos, kurių metu pašalinama dalis prakaito liaukų. Tačiau tokios procedūros atliekamos išskirtiniais atvejais“, – sakė specialistė.
Gali išduoti ligas
Dažniausiais atvejais, prakaitavimas nesukelia žalos žmogui – tai organizmo reakcija į karštį ir natūralus būdas atsivėsinti. Polinkis prakaituoti daugiau netgi gali būti paveldėtas. Visgi, generalizuotą prakaitavimą, kada prakaituoja visas žmogaus kūnas, gali sukelti medikamentai arba tam tikri sveikatos sutrikimai. Moterys visuomet gausiau prakaituoja besilaukdamos, taip pat menopauzės metu. Alkoholiu piktnaudžiaujantys asmenys irgi išskiria daugiau prakaito.
„Kai kurie antibiotikai, maisto papildai, kraujospūdį reguliuojantys vaistai ar antidepresantai gali taip pat sukelti prakaitavimą. Tačiau jei pastebima, kad prakaitavimas staiga tampa gausesnis, nei įprasta, atsiranda prakaitavimo sukeltų odos įtrūkimų, sužeidimų, vargina naktinis prakaitavimas, kai pabundama drėgnoje patalynėje arba šalia prakaitavimo patiriama nemiga, stiprus nuovargis, kosulys, didelis troškulys – vertėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją“, – įvardijo I. Norkienė.
Ji taip pat pažymėjo, kad gausus generalizuotas prakaitavimas gali pasireikšti ir šalia širdies ligų, leukemijos, limfomos, diabeto, skydliaukės sutrikimų, o daug prakaituojant netenkama ir mineralinių medžiagų. Tad būtina atstatyti prarastą medžiagų kiekį vartojant papildus su įvairiais mineralais bei druskomis.
Anot vaistininkės, gausiai prakaituojant susiduriama su didesne infekcijų ir bakterijų sukeltų ligų tikimybe, mat drėgna oda – puiki terpė grybeliams bei bakterijoms veistis. Būtent todėl, varginant prakaitavimo problemomis, reiktų pasitarti su specialistu, kuris nukreips reikalingiems tyrimams ir padės išsiaiškinti, ką slepia neįprastai gausus prakaitavimas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Į kompensuojamųjų vaistų rezervinį sąrašą įtraukti vaistai nuo cistinės fibrozės1
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija ketvirtadienį nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gydyti skirtus preparatus į rezervinį vaistų sąrašą, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). ...
-
Pacientų pavėžėjimu rūpinsis nebe savivaldybės, o Greitosios medicinos pagalbos tarnyba7
Didžiąją dalį pacientų pavėžėjimo paslaugų iš savivaldybių perims valstybė, ketvirtadienį pranešė sveikatos apsaugos ministras. ...
-
VLK priminė pacientų teises ir atsakomybę už savo sveikatą
Balandžio 18-ąją minima Europos pacientų teisių diena, kurios tikslas – atkreipti piliečių, valstybinių bei nevyriausybinių organizacijų, visuomenės narių dėmesį į pacientų teisių svarbą. Ligonių kasos primena pagrindines Europos Sąju...
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet8
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti1
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...