- Patricija Tilvikaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vasarą saulės išvengti sunku. Beje, daugelio mamos ir močiutės sako, kad saulė – sveika, gydo odą. Kaip yra iš tiesų? Ką būtina žinoti deginantis?
Ligos ir kitos bėdos
Odos specialistė Ilona Zakšauskienė sako: saulė gali būti ir vaistas, ir nuodas. Svarbu žinoti, kiek galima joje praleisti laiko, ir tuo nepiktnaudžiauti.
Saulė gali padėti greičiau panaikinti nepageidaujamus spuogelius, pagražinti odą, tačiau deginantis pernelyg ilgai ir nepaisant dermatologų nurodymų, galima susirgti saulės akne. Šią ligą išgydyti prireiks daug laiko, pastangų ir pinigų.
I.Zakšauskienė teigia, kad specialistai rekomenduoja saulėje praleisti vos 20 minučių, daugiausia – pusvalandį. Tačiau retas kuris šių nurodymų laikosi ir paplūdimyje kūną kepina kartais kelias valandas, o kartais ir visą dieną. Ir visai nesvarbu, ar esi jaunas, ar senas, kokia tavo sveikata ar odos tipas – 20 minučių yra limitas kiekvienam. Specialistė sako, kad piktnaudžiavimas saule gali sukelti ne tik ligą, bet ir kitaip pažeisti odą: nudegimas gali būti itin skausmingas, gali atsirasti pigmentinių dėmių.
Deginimasis saulėje kiekvieną vasarą gali sukelti ir labai sunkią ligą – odos vėžį.
Vyrai ir moterys
Specialistės teigimu, vis daugiau moterų susimąsto apie saulės poveikį odai, tačiau vyrai nėra tokie rūpestingi. Jiems mažiau rūpi nudegimai ar pigmentinės dėmės, vyrai labiau linkę piktnaudžiauti buvimu saulėje, pamiršta pasitepti kremu.
"Džiaugiuosi, kad sugrįžo baltos odos mada", – teigia I.Zakšauskienė.
Norintieji išlikti balti ir vengiantieji saulės gerokai dažniau išvengia jos sukeliamų problemų. Tokių žmonių oda išlieka skaistesnė, elastingesnė, neatsiranda pigmentinių dėmių ar randų nuo nudegimų.
I.Zakšauskienė pataria nuo saulės saugotis tik kokybiškais produktais: "Kai kuriuose kremuose nuo saulės tiek visko pridėta, kad nuo nudegimų apsaugo, bet padaro ir daug žalos. Kai kuriuos kremus galima sulyginti su nafta: storą sluoksnį užsitepus ant odos tikrai nenudegsi, tačiau nei sau, nei organizmui tikrai nepadėsi."
Specialistė sako, kad išsirinkus kokybišką priemonę nuo saulės, ją galima naudoti tiek kūnui, tiek veidui. Paprastai geruose kremuose būna nemažai drėkinančių sudedamųjų dalių, todėl jos itin tinka veidui.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet2
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...
-
Čekijoje spartėja kokliušo plitimas, trys žmonės mirė
Čekijoje smarkiai padaugėjo kokliušo atvejų, o nuo sparčiai plintančio protrūkio mirė trys žmonės, pirmadienį pranešė šalies sveikatos priežiūros institucijos. ...
-
Sergančiųjų gripu toliau mažėja, bet padaugėjo peršalimo ir COVID atvejų
Lietuvoje praėjusią savaitę sumažėjo sergančiųjų gripu skaičius, tačiau užfiksuota daugiau peršalimo atvejų, taip pat šiek tiek išaugo susirgimų koronavirusu. ...
-
Karinis sraigtasparnis į Kauno transplantacijos centrą skraidino donoro organą5
Karinis sraigtasparnis pirmadienio rytą į Kauno transplantacijos centrą pristatė donoro organą. ...