- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vos tik saulės spinduliai tampa kaitresni ir saulėtų dienų padaugėja, žmonės, savo odą mėgstantys palepinti įdegiu, gausiai užplūsta paplūdimius, kitas poilsio vietas ar tiesiog lepinasi saulės voniomis privačių namų kiemuose bei kolektyviniuose soduose. Neturintys kantrybės ar laiko mėgautis natūraliais saulės spinduliais, bet norintys puikuotis įdegiu lankosi soliariumuose, renkasi dirbtines įdegį skatinančias kosmetikos priemones. Specialistų teigimu, tarp įdegio ir nudegimo yra labai plona riba, kurią nesunku peržengti.
Pasak vaistininkės Jūratės Švarcaitės, kai tik saulės spinduliai tampa kaitresni, vaistinėse padaugėja žmonių, kurie ieško ne tik efektyviausių apsaugos priemonių nuo saulės, bet ir skundžiasi nudegimo saulėje simptomais.
„Mėgavimasis saulės voniomis – deginimasis – daugeliui yra neatsiejama vasaros atostogų dalis, tačiau dažnai pacientai neįvertina saulės spindulių poveikio, persistengia degindamiesi, nes tiesiog trūksta elementarios informacijos apie tai, kas yra įdegis, o kur jau prasideda nudegimas“, - pažymėjo J. Švarcaitė.
Vaistininkės teigimu, įdegis – tai natūrali odos apsauginė reakcija, sauganti odą nuo žalingo UV (ultravioletinių) saulės spindulių poveikio. Per ilgas buvimas tiesioginiuose saulės spinduliuose, nenaudojant apsauginių saulės filtrų, gali pažeisti paviršinį odos sluoksnį – sukelti nudegimą, o nudegimas saulėje – tai gyvo odos audinio pažeidimas, kurį sukelia ilgalaikis UV saulės spindulių poveikis. Dirbtiniai UV spindulių šaltiniai, pvz., soliariumai taip pat gali sukelti nudegimą saulėje. Jis atsiranda dėl ląstelių genetinės medžiagos pažeidimo. Įdegimas saulėje, priešingai, yra apsauginis odos atsakas į ilgalaikį UV spindulių poveikį, dėl kurio išsiskiria melaninas – medžiaga, mažinanti odos vėžio riziką.
„Deginimasis tiesioginėje saulėje ar dirbtiniuose šaltiniuose visada yra rizikingas. Todėl ruošiantis saulės vonioms, svarbu imtis atsargumo priemonių, kurios padės apsaugoti jūsų odą nuo nudegimo. Tačiau reikia atminti, kad absoliučiai saugus deginimasis neegzistuoja, nes degindamiesi gaunate tam tikrą UV spindulių kiekį ir visada rizikuojate nudegti“, - pabrėžė J. Švarcaitė.
Profesionali vaistininkė patarė, kad svarbiausia visada naudoti tinkamą apsaugą nuo saulės, ją reikia naudoti 20-30 min. prieš einant į lauką, tepti pakartotinai po maudynių ir kas 1-2 valandas. Ruošiantis saulės vonioms, rekomenduojama pasitarti su vaistininku, kuris padės išsirinkti tinkamas apsaugos nuo saulės priemones ir patars, kaip saugiai mėgautis saulės voniomis, išvengti nudegimo.
„Apsauginio saulės kremo apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) turėtų būti ne mažesnis nei 15. Rinkitės apsaugą atsižvelgdami į savo odos tipą ir laiką, kurį ketinate praleisti saulėje. Nešiokite akinius nuo saulės. Svarbu, kad jums patinkantys akiniai pilnai dengtų akis. Akys yra ypač jautrios UV spinduliams. Būdami tiesioginėje saulėje išsirinkite tinkamą aprangą: įdegis saulėje palieka pėdsakus, taip pat turi ilgalaikį poveikį, kuris spartina senėjimo procesus. Drėkinkite odą: naudokite kūno ir veido odą drėkinančias priemones, atitinkančias jūsų odos tipą. Tai užtikrins jūsų odos drėgmės balansą, apsaugos odą nuo išsausėjimo, pleiskanojimo ir pigmentinių dėmių atsiradimo“, - sakė vaistininkė.
Specialistė pažymėjo, kad nudegimo simptomai pasireiškia kelios valandos po deginimosi ir stipriausiai jaučiami po paros. „Šie simptomai dažnai primena kitų uždegimų simptomus, tai yra: oda yra raudona, prilietus šilta, nežymus ar stiprus skausmas, patinimas, pūslės, šaltkrėtis, karščiavimas, pykinimas ir nuovargis. Nudegus rekomenduojamas simptominis gydymas: šalti kompresai nudegimo vietoje, šaltas dušas, šios priemonės pagerins savijautą. Ant pažeistų vietų rekomenduojama tepti drėkinančius, odą raminančius losjonus, turinčius savo sudėtyje, pvz., alijošiaus ar kitų intensyvių drėkiklių, reikėtų vengti kūno priežiūros priemonių, kurių pagrindas – aliejus. Esant didesniam skausmui ar temperatūrai galima vartoti skausmą malšinančius, priešuždegiminių savybių turinčius vaistus. Iškilus sveikatos problemoms visada galite kreiptis į vaistininkus, kurie patars, kaip sumažinti nudegimo sukeltus sveikatos sutrikimus ar nukreips į gydytojus“, - patarė vaistininkė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prahos ligoninė per klaidą moteriai atliko abortą1
Vienoje Prahos ligoninių nėščiai moteriai per klaidą buvo atliktas abortas. ...
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą2
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika7
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...