- LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Jei sutrikusi skydliaukės veikla, reikia, apsidairius namuose, atsisakyti kai kurių kosmetikos gaminių, indų, valymo priemonių, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas.
„Dar vienas skydliaukės priešas – pelėsinis grybelis. Jis tiesiogiai sukelia medžiagų apykaitos ir skydliaukės hormonų sutrikimus“, – pabrėžia A. Unikauskas.
Statistika rodo, kad mūsų šalyje dviem iš dešimties pacientų diagnozuojamas skydliaukės funkcijos sutrikimas, bet specialistai sako, kad tikrieji skaičiai yra didesni. Taigi, turint sveikatos problemų, reikia žinoti, kad skydliaukė neįtikėtinai jautri ne tik mitybai, bet ir aplinkos veiksniams, sako A. Unikauskas.
Todėl, pabrėžia medikas, atkreipkite dėmesį į savo namus – skydliaukės hormonus ypač neigiamai veikia toksinai, kurių mūsų aplinkoje tikrai nemažai. Pavyzdžiui, dirbtiniuose kvapikliuose dažniausiai būna ftalatų, plastiko gaminiuose – BPA, antipirenų – balduose ir kilimuose, o perfluoruojančių chemikalų galima rasti bet kur – nuo vandens iki kilimų.
„Pagrindinis veiksnys, kurį dažnai ignoruojame, – kasdieniai produktai, skirti odos priežiūrai. Sunku net patikėti, kiek tepalų ir tepalėlių moterys tepa ant veido... Neretai juose yra toksinių medžiagų, todėl derėtų atkreipti dėmesį į etiketes. Kuo mažiau sudėtinių dalių, tuo produktas saugesnis. Jei skydliaukės veikla sutrikusi, geriausia visai atsisakyti nenatūralios kosmetikos“, – pastebi A. Unikauskas.
Jei skydliaukės veikla sutrikusi, geriausia visai atsisakyti nenatūralios kosmetikos.
Jo teigimu, reikėtų atkreipti dėmesį ir į virtuvėje naudojamus daiktus. Žmonėms, kurių skydliaukės funkcija sutrikusi, galima rekomenduoti ketogeninę mitybą, bet ji gali tapti bevertė, jei maistas gaminamas ir šildomas plastiko induose.
„Virtuvėje daugelis turi plastikinių dubenų, nelimpančių kepimo indų, kavos aparatų ir t. t. Bet šildomas plastikas išskiria toksinus. Kai nelimpančios dangos keptuvės perkaitinamos, gali išsiskirti toksiškos cheminės medžiagos, ypač jei indų paviršius apibraižytas“, – primena profesorius.
Taigi, sako jis, plastikinių indų negalima naudoti labai aukštoje temperatūroje, mikrobangų krosnelėje – jei įmanoma, geriausia naudoti stiklinius ar nerūdijančio plieno indus. O vietoje tefloninių keptuvių ar puodų geriau rinktis ketaus ar nerūdijančio plieno gaminius.
„Dar vienas didysis skydliaukės priešas, kurio galima rasti dažnuose namuose, – pelėsinis grybelis. Jis tiesiogiai sukelia medžiagų apykaitos ir skydliaukės hormonų sutrikimus“, – pabrėžia A. Unikauskas.
Jo teigimu, prie skydliaukės disfunkcijos gali prisidėti ir pesticidai, vazoninių augalų trąšos ir net balikliai. Todėl, norint geriausio rezultato, reikėtų iš namų pašalinti visus įmanomus toksiškus gaminius.
Plačiau – laidos „Klauskite daktaro“ įraše.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prahos ligoninė per klaidą moteriai atliko abortą1
Vienoje Prahos ligoninių nėščiai moteriai per klaidą buvo atliktas abortas. ...
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą2
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika8
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...