- Giedrė Mickevičiūtė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Žoliavimas – šventas ritualas, įsitikinęs "Žolinčių akademijos" viceprezidentas Marius Lasinskas. 2008 m. jis įgijo farmacijos magistro laipsnį ir vaistininko profesinę kvalifikaciją. Dirbo vaistinėje ir farmacijos kompanijoje, tačiau pasirinko širdžiai artimesnę profesiją – tapo žolininku.
Ypatingas ritualas
Dabar jaunas specialistas Marius augina, renka vaistažoles, gamina vaistažolių mišinius, konsultuoja, skaito paskaitas ir veda praktinius užsiėmimus. M.Lasinskas papasakojo, kaip teisingai surinkti ir paruošti gydomąsias žoleles arbatai bei ko šiuo metu ieškoti pievose ir miškuose.
Marius, neabejojantis, kad žoliavimas yra šventas ritualas, sako, kad jo metu išreiškiama pagarba gamtai, jos dovanojamoms gėrybėms.
Žoliavimui būtina pasiruošti – iš vakaro susiruošti švarius, geriausiai natūralaus pluošto drabužius, pasiimti keletą lininių ar drobinių maišelių (tinka ir medžiagos skiautės), į kuriuos bus dedamos žolelės.
Žoliauti reikėtų eiti po vieną, be pagalbininkų. Žoliautojas turėtų atsikelti kuo anksčiau ryte, su niekuo nesikalbėti. Skinant kalbinti tik skinamus žolynus. Vienu metu galima skinti tik vienos rūšies žolynus. Nuskintus vienos rūšies augalus suvynioti į medžiagos gabalėlį ir tik tada jau skinti kitos rūšies žolyną. Tačiau kas gi tas kalbinimas yra? "Tai dėkojimas gamtai už augalus, kuriuos suteikė mums, kad galėtume pasitelkti juos prieš ligą. Nereikia piktnaudžiauti gamtos turtais – mažesnę dalį nurinkti (pvz., ketvirtadalį visų augalo lapelių ar žiedelių), o didesnę dalį palikti gamtai. Reikia žoleles gražiai nuskinti ar nukirpti, neraunant augalo su šaknimis", – aiškina M.Lasinskas. Ir priduria: "Būtų puiku, jei žoliautojas atsidėkodamas gamtai kiek įstengdamas aprinktų šiukšles."
Augalas grąžina emocijas
Surinkti žolynai džiovinami patalpoje, kuri turi būti gerai vėdinama, apsaugota nuo tiesioginių saulės spindulių. Žolynai paskleidžiami ant plono, nespalvoto popieriaus. Po patalpą niekas, išskyrus žoliautoją, neturėtų vaikščioti.
Kaip teisingai pasidaryti žolelių arbatą?
Marius rekomenduoja, jei yra galimybė, patiems auginti vaistažoles, iš kurių gaminsite arbatą. Geriausiai veikia tos vaistažolės, kurios yra užaugintos su meile ir rūpesčiu jūsų pačių. Augalas jaučia emocijas, tad jei auginote jį su teigiamomis emocijomis, jis atiduos visa, ką turi geriausio. Vasarą geriausiai gerti šviežių augalų arbatą, tačiau kitu metų laiku tiks tinkamai sudžiovintų augalų arbata.
Arbatą galima paruošti keliais būdais: 1–2 arbatinius šaukštelius smulkintos žaliavos užpilkite stikline karšto vandens, svarbu, kad jis būtų ne verdantis, nes iš tokio vandens burbuliukų pavidalu išeina visas deguonis. Uždengę palaikykite 10–15 min. ir gerkite 2–3 kartus per dieną. Tai vokiečių fitoterapeutų tradicinės rekomendacijos.
Arba galite paimti trimis pirštais žiupsnelį sudžiovintų žolelių, įberti į termosą ir, užpylus kūno temperatūros stikline vandens, brinkinti apie 1 val. Jeigu tai šaknys ar žievės, tuomet laikykite per naktį. Šią arbatą vartokite kelis kartus per dieną, geriausiai 30 min. prieš valgį (esant jautriam skrandžiui – 1 val. po valgio). Jei reikia, prieš gerdami galite truputį pašildyti.
Ryškaus aromato ieškant
Retesnis arbatos paruošimo būdas – fermentavimas. Šiuo būdu galima paruošti arbatą iš juodųjų serbentų, obelų, žemuogių, braškių, gervuogių, vyšnių, slyvų, gauromečio lapų. Arbata bus aromatingesnė ir ryškesnio skonio ir spalvos.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
NVSC vadovas: Lietuvoje stebimas užsikrėtimų legionelioze augimas
Lietuvoje stebimas užsikrėtimų legionelioze augimas, sako Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) direktorius Vaidotas Gruodys. ...
-
A. Dulkys: šių veiksmų rezultatais paliksime pasidžiaugti kitų kadencijų politikams9
Didesnei daliai Lietuvos savivaldybių inicijavus sveikatos centrų steigimą, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sako, kad situacija šiame sektoriuje nuolat gerėja. Visgi, kaip pripažįsta ministras, apčiuopiamus sveikatos reformos rezultat...
-
Batutai – smagi, bet pavojinga pramoga: ekspertai pataria, ko reikėtų vengti
„Nebenoriu šokti, bet man reikia šokti“ gali pasakyti tie, kurie po šokinėjimo ant batuto patyrė traumą. Medikai gąsdina, kad tokių atvejų daugėja, tačiau batutų mėgėjų bendruomenė pabrėžia, kad ne batutai yra pr...
-
Vėl legioneliozės protrūkis: per keturis šių metų mėnesius – 16 susirgusių, trys žmonės mirė1
Per pirmuosius keturis šių metų mėnesius Lietuvoje užregistruota šešiolika legioneliozės atvejų, trys žmonės mirė, antradienį informavo Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Bauginanti statistika: kas antras žmogus gali susidurti su vėžiu4
Vėžio prevencinėse programose vis dar dalyvauja per mažai lietuvių – tik apie trečdalis, o išgyvenamumo rodikliai Europos kontekste Lietuvai nėra palankūs. Nacionalinis vėžio institutas (NVI) sako, jog planuojamos naujos ir modernio...
-
NVSC: sergamumas gripu, COVID-19 sumenko, peršalimo ligomis – ūgtelėjo
Praėjusią savaitę fiksuota mažiau užsikrėtimų gripu, koronavirusu, tačiau daugiau – ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI), pirmadienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Stebisi net medikai: vaikui mieste įkando gyvatė11
Šiaulių ligoninė turėjo neįprastą pacientą. Vaikui mieste įkando gyvatė. Ir nors gydymas vyko sklandžiai, o pirmoji pagalba vaikui suteikta nedelsiant, medikų priežiūroje jam teko praleisti kone savaitę. Anot gydytojų, kilus įtarimui, jog...
-
Vienoje šalies ligoninių – nemokamos skrandžio mažinimo operacijos: kodėl jos tinka ne visiems?3
Sportu ar dietomis nutukimo nesugebėjusius įveikti žmones gelbsti vis populiarėjančios skrandžio mažinimo operacijos. Didelį antsvorį turintiems asmenims šios operacijos atliekamos nemokamai. Tiesa, tik apkūnių chirurgai nesiima operuoti, pac...
-
Medikai galės neteikti paslaugų agresyviems pacientams: ar to užteks?2
Seimas apsisprendė – nuo kitų metų medikai galės atsisakyti teikti medicinines paslaugas agresyviems pacientams, kurie nederamu ir nepagarbiu elgesiu žemina medikų garbę ir orumą. Bet ar medikai jausis saugiau? Ar ši priemonė pakank...
-
Mirė vyras, kuriam pirmą kartą buvo persodintas modifikuotas kiaulės inkstas3
Praėjus beveik dviem mėnesiams po operacijos, mirė pirmasis pasaulyje pacientas, kuriam buvo persodintas kiaulės inkstas. ...