
2008-07-17 19:17:53
Sveika mityba padeda išlikti sveikiems ir ilgiau gyventi. Tačiau australų mokslininkai teigia, kad vyrų ir moterų valgiaraštis turėtų skirtis.
„Tyrimai parodė, kad sveikos mitybos valgiaraštį reiktų sudarinėti labai individualiai. Kalbame ne tik apie vyrus ir moteris. Pavyzdžiui, moters mityba skirtingu amžiaus tarpsniu taip pat turi skirtis. Be to, derėtų atsiminti, kad tai, ką mes norime valgyti, nebūtinai yra naudinga mūsų organizmui", - sako vienas tyrėjų Robas Brooksas.
Atlikus tyrimus paaiškėjo, kad daugelio vyrų ir moterų savijauta priklauso nuo suvartoja