- Aistė Pagirėnaitė [2], LRT televizijos laida „Labas rytas [3], Lietuva“ [4], LRT.lt [5]
- [6]
- [6]
- Teksto dydis:
- Spausdinti [7]
Socialiniai tinklai mirga nuo pranešimų apie vis populiarėjančias skysčių dietas. Nors žymūs žmonės dalinasi stebuklingo sulieknėjimo istorijomis, dietologai pataria į dietas žiūrėti atsargiai ir geriau rinktis sveiką bei subalansuotą mitybą.
Žaliavalgiai skysčių dietas skirsto į dvi rūšis: kokteilių ir sulčių. Siekiamas tikslas esą lemia, kuri iš šių dietų žmogui tinka labiau. Sulčių dietą žaliavalgiai siūlo rinktis, jei norite atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, o kokteilių – jei tiesiog siekiate išsivalyti organizmą.
Dietologai tvirtina, jog skysčių dietos žmogaus organizmui – ne į naudą.
„Laikantis tokių dietų, energija iš tiesų gaunama praktiškai vien tiktai iš greitai pasisavinamų angliavandenių, kurie vaisiuose yra fruktozės pavidalu. Ir žmogui trūksta riebalų, baltymų, skaidulų, kitų medžiagų“, – aiškina gydytoja dietologė Edita Saukaitytė-Butvilė.
Plačiau apie skysčių dietas – LRT TELEVIZIJOS laidos „Labas rytas, Lietuva“ reportaže. [8]
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos [21]
Nuorodos:
[1] https://klaipeda.diena.lt/%2Bdocument.location.href%2B
[2] https://klaipeda.diena.lt/autoriai/aiste-pagirenaite
[3] https://klaipeda.diena.lt/autoriai/lrt-televizijos-laida-labas-rytas
[4] https://klaipeda.diena.lt/autoriai/lietuva
[5] https://klaipeda.diena.lt/autoriai/lrtlt-7
[6] javascript://;
[7] https://klaipeda.diena.lt/print/702366
[8] http://www.lrt.lt/naujienos/lietuvoje/2/108925/dietologai_skysciu_dietos_zmogaus_organizmui_ne_i_nauda
[9] http://www.lrt.lt/
[10] https://klaipeda.diena.lt/zymes/dieta-2
[11] https://klaipeda.diena.lt/zymes/mityba-2
[12] https://klaipeda.diena.lt/zymes/sveika-mityba-3
[13] https://klaipeda.diena.lt/zymes/skysciai-1
[14] https://klaipeda.diena.lt/zymes/kokteilis
[15] https://klaipeda.diena.lt/naujienos/kaunas/miesto-pulsas/maisto-tinklarastininke-e-angele-gamindama-maista-jauciuosi-laiminga-1167094
[16] https://klaipeda.diena.lt/naujienos/kaunas/miesto-pulsas/maisto-tinklarastininke-e-angele-gamindama-maista-jauciuosi-laiminga-1167094#comments
[17] https://klaipeda.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/pasidziaukime-gaivia-zaluma-lekstes-1164043
[18] https://klaipeda.diena.lt/naujienos/ivairenybes/receptai/pasidziaukime-gaivia-zaluma-lekstes-1164043#comments
[19] https://klaipeda.diena.lt/naujienos/verslas/imoniu-pulsas/tvariai-mitybai-lygiu-nera-auksciausias-ivertinimas-1163239
[20] https://klaipeda.diena.lt/naujienos/verslas/imoniu-pulsas/tvariai-mitybai-lygiu-nera-auksciausias-ivertinimas-1163239#comments
[21] https://klaipeda.diena.lt/galerijos
[22] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/lyga-vilniaus-zalgiris-alytaus-dainava-40-1171245
[23] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/vilniuje-g-kirkilo-laidotuves-1171125
[24] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/sestoji-resc-ciklo-su-kandidatais-i-lietuvos-prezidentus-diskusija-1171030
[25] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/vilniuje-atsisveikinama-su-g-kirkilu-1170920
[26] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/lietuvoje-prisnigo-1170905
[27] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/pirmieji-prezidento-rinkimu-kandidatu-debatai-1170836
[28] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/econovus-teritorijoje-kilo-gaisras-1170704
[29] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/lygos-rungtynes-vilniaus-zalgiris-telsiu-dziugas-31-1170692
[30] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/saulegrazu-sodinimas-tuskulenu-memoriale-1170675
[31] https://klaipeda.diena.lt/galerijos/vaizdai/lkl-kauno-zalgiris-jonavos-cbet-1170674