2014-11-08 09:54:00
Šaltuoju metų laikotarpiu jaustis labiau prislėgtam, anot psichoterapeutės Vidos Kilikevičienės, yra visiškai normalu. Tačiau dauguma žmonių nenori patys padėti sau, nors sunerimti reikėtų vos pastebėjus pirmuosius depresijos požymius. Išvengti depresijos gali padėti net paprastas bendravimas ar kūrybinė veikla.
„Žmonės, kurie lankosi tokiuose užsiėmimuose, patvirtina, kad jų bendra būsena, gyvybiškumas, mąstymas – viskas yra kitaip. Atrodytų, labai paprasti, nedideli dalykai“, – pasakoja V. Kilikevičienė.
Net ir perdėtas artimųjų dėmesys gali padėti
