„Reklamos visuomenei formuoja nuomonę, kad jei, pavyzdžiui, kažkas nutinka odai, reikia iškart griebtis kremo. Norint gražių plaukų – pirkti naują šampūną. O jei stinga energijos ar skauda galvą – vitaminų ir vaistų. Juk išties viskas, ypač grožis ir gera savijauta, prasideda viduje. Daugybę ligų galime „išgydyti” joms dar net neprasidėjus, svarbiausia gerti daug kokybiško vandens. Stebuklų nebūna – taip pat svarbu sveikesnė mityba ir sportas“, – tiki viena gražiausių šalies moterų vadinama A. Valentaitė.

Man labai svarbu – gerti daug vandens.

Londone šiuo metu gyvenanti stilistė juokiasi vis sulaukianti klausimų, kur slypi jos grožio bei jaunatviškos išvaizdos paslaptis. Viena pagrindinių Astos grožio ir geros savijautos taisyklių – kasdien išgerti 3 litrus vandens.

„Man labai svarbu – gerti daug vandens. Oda jį tarsi „sugeria” iš vidaus. Žmonės pastebi, kad viena ar kita moteris tiesiog švyti – švyti tos, kurios ne tik gražiai pasidažo, bet ir kasdien nepamiršta išgerti daug vandens. Tik patartina atkreipti dėmesį į geriamojo vandens kokybę. Aš pati dažniausiai renkuosi mineralinį vandenį su natūraliais gamtoje susiformavusiais elektrolitais“, – teigia moteris.

Anot A. Valentaitės, daug keliaujant ir skraidant, organizmą nuolat reikia „apdovanoti“ sveikesne mityba ir sportu: „Tikrai nesu radikalė, bet tikiu, kad kartas nuo karto mums ne pro šalį detox diena ar savaitė iškrovos režimu“.