Lietiniai su špinatų, jogurto ir lašišos įdaru Pereiti į pagrindinį turinį

Lietiniai su špinatų, jogurto ir lašišos įdaru

2013-04-25 15:51
Lietiniai su špinatų, jogurto ir lašišos įdaru
Lietiniai su špinatų, jogurto ir lašišos įdaru / Shutterstock nuotr.

Portalo sveikata.diena.lt skaitytoja Kotryna šiandien siūlo pasigaminti jos mėgstamų lietinių blynų su špinatais ir lašiša, kuriems reikės:

700 ml pieno

200 g špinatų

300 g kvietinių miltų

2 kiaušinių

2 šaukštelių druskos

2 šaukštelių tirpinto sviesto

400 g rūkytos lašišos

200 ml natūralaus jogurto

avokado

500  g lašišos

50 ml citrinų sulčių

svogūno

Susmukinkite špinatus ir lašišą. Sumaišykite visus tešlos ingredientus ir palikite kuriam laikui pastovėti. Iškepkite lietinius blynus (kaip įpasta). Likusius recepto ingredientus sumaišykite plaktuvu.  Kiekvieną lietinį blyną aptepkite padažu, sudėkite kašišą ir šiek tiek pakepintus špinatus, šiek tiek svogūno (pagal skonį). Susukite blynus. Skanaus!

Turite mėgstamą receptą? Dažnai tenka gaminti? Siųskite savo receptus su nuotraukomis el. pašto adresu: [email protected]

Naujausi komentarai

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.
Atšaukti
Komentarų nėra

Daugiau naujienų