Kauno centre sudarytos sąlygos lengvai, linksmai ir efektyviai pasirūpinti savo sveikata bei figūra.

Lėkdami beprotišku greičiu per gyvenimą, dažnai pamirštame save ir netgi nemylime savęs – nesirūpiname nei savo sveikata, nei figūra, nei poilsiu. Juk dažnas, pavyzdžiui, stipriosios lyties atstovas, parėjęs po varginančios darbo dienos, griūva ant sofos su alaus buteliu rankoje, įsijungia televizorių ir tai vadina poilsiu. Po kelerių metų tokio ir panašaus gyvenimo moterys skundžiasi kriaušės, o vyrai – obuolio formos figūra, pašlijusia sveikata.

„Iš patirties galiu pasakyti – kai sveikai maitiniesi, atsiranda poreikis sportuoti, pagražinti savo kūną, – tikina Eglė Kalėdaitė, daugiau nei 15 metų šokusi sportinius šokius. – Šiuo metu palmės šakelę esu atidavusi body flex'ui – sportui, pavergusiam mano širdį. Svarbiausia, kad šis sportas ne tik teikia malonumą, bet ir tobulina figūrą, padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų ir, žinoma, gerina sveikatą. Dar galite suspėti iki artėjančių didžiųjų metų švenčių bent septyniais centimetrais sumažinti svarbiausias kūno apimtis – tai tikrai pavyks pasiekti per dešimt body flex'o užsiėmimų.“

Eglei pritaria lieknas, judrus daugkartinis Europos ir Lietuvos sportinių šokių turnyrų finalininkas ir prizininkas, šokių ir lengvojo kultūrizmo treneris Rimvydas Černajus. „Nereikia jokių alinamų dietų, stebuklingų tablečių, maisto priedų ar limfodrenažo – nepriekaištingą figūrą, gerą savijautą garantuoja didžiulį malonumą teikiantys šokiai. Netikite? Šiemet mano partnerė LNK šokių projekte “Kviečių šokti„ Jurgita Grybauskienė po kelių mėnesių treniruočių neteko beveik 30 kg svorio“, – apstulbino pašnekovas.

Beje, šis šokių ir lengvojo kultūrizmo treneris kartu su body flex‘o specialiste E.Kalėdaite kviečia jus, besirūpinančius savo figūra ir sveikata, į naują lieknėjimo studiją „Graži figūra“, kurią jie įkūrė pačioje Kauno širdyje – Laisvės alėjoje. Šioje studijoje šokių ir body flex‘o užsiėmimai vyksta jums patogiu laiku, o kvalifikuoti specialistai konsultuoja sveikos mitybos klausimais. Į šokių pamokas nebūtina ateiti su partneriu – vyksta „Solo lotyno“ užsiėmimai, kuriuose išmokstama Lotynų Amerikos šokių. Suprantama, vyks ir porinių šokių pamokos. Užsiėmimuose nustatytomis valandomis šoka ne daugiau kaip 15 žmonių. Jei pageidausite, Eglė ar Rimvydas su jumis dirbs individualiai. Dėmesio: į studiją priimami asmenys nuo 13 metų. Tad ateiti verta ir vaikams, ir tėveliams, ir seneliams, kurie norėtų per šokius, kūno ir mitybos kultūrą nusitiesti kelią į sveiką gyvenimą, turėti gražią laikyseną, nepriekaištingą figūrą ir būti geros nuotaikos.

Pirmieji klientai, įsigiję „Gražios figūros“ paslaugų paketą mėnesiui (body flex dešimties treniruočių ciklas ir šokių pamokos), šokti mokysis nemokamai. Išsamesnės informacijos galima teirautis mob. tel. 8 699 7 33 13, 8 652 2 66 09, www.grazifigura.lt. Studija įsikūrusi Laisvės al. 72, III aukšte (virš kavinės „Coffee Inn“).