- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šimtas aktyvių Kauno rajono senjorų kartu mokėsi sveikos gyvensenos. Tris dienas trukusioje sveikatinimo stovykloje senjorai išbandė juoko jogą, gongų muzikos terapiją, mokėsi šokio žingsnelių, užsiėmė kitomis veiklomis.
Stovykla Jadagonių kaime įsikūrusioje "Pušyno stovyklavietėje"surengta kaip projekto "Fizinio aktyvumo skatinimas Kauno rajono bendruomenėje", finansuojamo Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis, dalis.
Aktyvius senjorus mokytis ir sveikai leisti laiką subūrė Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (KRSVSB). Šio biuro direktorius Laurynas Dilys, džiaugdamasis, kad stovykla sulaukia didelio susidomėjimo, ir visiems linkėdamas pasisemti gerų emocijų, naujų žinių bei potyrių. Kauno rajono savivaldybės Tarybos narys Jonas Mykolaitis taip pat sveikino stovyklos dalyvius ir džiaugėsi galimybe su visais dalyvauti stovyklos programoje numatytose veiklose. Pirmąjį žingsnį į stovyklos užsiėmimus dalyviams padėjo žengti visiems žinoma Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė, kuri pirmojo fizinio aktyvumo užsiėmimo metu su stovyklos dalyviais pasidalijo gera nuotaika ir energija.
Per tris stovyklos dienas pakaunės senjorai turėjo galimybę susipažinti su jogos, treniruočių su "Flexi Bar" lazdomis bei funkcinių treniruočių pagrindais, taip pat išbandė juoko jogą, "nirvana fitness", "mindfulness" praktikas, gongų muzikos terapiją, mokėsi šokių žingsnelių ir šiaurietiškojo ėjimo subtilybių. Judėti taip pat svarbu kaip ir turėti pakankamai žinių priimti sveikatai palankius sprendimus, todėl į stovyklą buvo pakviesti lektoriai, skaitę paskaitas apie sveiką mitybą, griuvimų prevenciją ir lyčių lygybę bei diskriminaciją.
"Sveikata – geriausia dovana", – šiuo šūkiu vadovaujasi KRSVSB, planuodamas sveikatos stiprinimo veiklas, ir kartu su Kauno rajono savivaldybe siekia, kad šios veiklos būtų prieinamos kiekvienam Kauno rajono gyventojui.
Projektas "Fizinio aktyvumo skatinimas Kauno rajono bendruomenėje", pagal kurį surengta stovykla, finansuojamas Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
„Vičiūnų“ gamyklą Kaliningrade įsigijusi įmonė D. Matijošaičiui klausimų nesukėlė60
Viešojoje erdvėje kilus diskusijai dėl „Vičiūnų“ gamyklą Kaliningrade įsigijusios įmonės, „Vičiūnai Group“ valdybos narys Dainius Matijošaitis teigia, kad jam pačiam informacija apie „Gruppa Okean“ ...
-
Kaune pagerbtas „Ąžuoliuko“ įkūrėjo atminimas5
Trečiadienį Kaune atidengta atminimo lenta, skirta choro dirigento profesoriaus Hermano Perelšteino, berniukų ir jaunuolių choro „Ąžuoliukas“ įkūrėjui. Pernai buvo minimos 100-osios H. Perelšteino gimimo metinės. ...
-
Archyvas: nuo istorinės statistikos iki tautos nuomonių1
Atvirame Lietuvos humanitarinių ir socialinių mokslų duomenų archyve (LiDA) saugomi įvairūs šių sričių duomenys, o interneto puslapyje galima rasti apklausų duomenų, statistikos, žiniasklaidos turinio analizių, parlamento debatų, partijų ...
-
Kaunas – upių miestas: kokios pramogos laukia?2
Marių ir upių apsuptyje įsikūręs Kaunas šį laivybos sezoną ne tik siūlo paplaukioti laiveliais, bet ir kitokiomis veiklomis pajausti vandens teikiamus laisvalaikio malonumus. ...
-
Mažumos valanda: kas domino Kauno politikus?35
Pakeitus Vietos savivaldos įstatymą, kartą per pusmetį turi būti sudaryta galimybė rengti mažumos valandą. Antradienį ne opozicijoje esantys Kauno politikai galėjo savivaldybės administracijai, merui ir vicemerams užduoti įvairius rūpimus klausim...
-
BGS Ukrainos „SkyUp Airlines“ lėktuvus aptarnaus ir Kauno oro uoste4
Lietuvos kapitalo aviacijos grupės „Avia Solutions Group“ antžeminių paslaugų bendrovė „Baltic Ground Services“ (BGS) nuo šiol ir Kauno oro uoste teiks paslaugas Ukrainos užsakomųjų skrydžių bendrovei „SkyUp Airli...
-
Kaune nuo gegužės – pigesni metiniai viešojo transporto bilietai įmonėms14
Kaune nuo gegužės bus įvedami pigesni metiniai viešojo transporto bilietai, kai įmonės ar organizacijos tokių bilietų visiems metams perka 100 ar daugiau. ...
-
Gausus tarybos posėdis ir saujelė protesto balsų74
Balandžio mėnesio tarybos posėdyje buvo suplanuota daugiau nei 160 klausimų. Intensyvų klausimų svarstymą stebėjo ir grupelė miestiečių, nepatenkintų Kauno mero Visvaldo Matijošaičio verslo Rusijoje detalėmis. ...
-
Miesto planas – priedangų įrengimas daugiabučiuose33
Antradienio tarybos posėdyje miesto politikai svarstė, ar prisidėti finansiškai prie priedangų įrengimo daugiabučiuose. Projekto autoriai pabrėžia, kad toks projektas leistų sumažinti grėsmes galimų pavojų metu. ...
-
Laivų šliuzo per Nemuną projektui – žalia šviesa38
Pirmadienį pasirašyta sutartis dėl laivų šliuzo Kauno hidroelektrinės (HE) užtvankoje statybos poveikio aplinkai vertinimo ir projektinių pasiūlymų rengimo. Visa tai suteiks detalią informaciją dėl konkrečių statybos terminų, kainos...