Aktyvi veikla padeda pamiršti ligas

„Kuo daugiau senjorai turės veiklos, tuo mažiau jiems liks laiko galvoti apie ligas ir sirgti“, – įsitikinusi senųjų liaudies instrumentų ansamblio „Senoliai“ vadovė Elena Šalkauskienė. Ji neabejojo, jog Klaipėdoje senjorams tikrai pakanka užsiėmimų, įvairių organizacijų, į kurių veiklą galima įsilieti. Svarbiausia, anot pašnekovės, yra noras veikti, nes tikrai niekas neateis į namus ir už rankos neišsives.

Senoliai – lyg jaunuoliai

Ansamblio „Senoliai“ keli nariai tapo kampanijos, skirtos Senjorų metams Klaipėdoje, veidais. Plakatai, iš kurių šypsosi pasitempę „Senoliai“, iškabinti įvairiose miesto vietose.

„Senoliai“ – prieš daugiau nei 25 metus įkurtas ansamblis. Vyriausiajam jo nariui – net 84 metai. „Muzika, grojimas, dainavimas jiems yra lyg oras. Vasario 16-ąją Sovetske dalyvavome Lietuvos nepriklausomybės dienos minėjime. Ansamblio nariai parodė 1,5 valandos programą. Jie „non-stop“ šoko, dainavo. Visi stebėjosi, kad scenoje ne „Senoliai“, o jaunuoliai“, – prisiminusi juokėsi E.Šalkauskienė.

Tai, anot jos, tik dar kartą įrodo, jog veiklus žmogus neturi laiko greitai pasenti. „Jei žmogus senatvę nori sutikti oriai, gražiai, sveikai, energingai, gyvybingai, jis turi būti veiklus. Kitas pasirinkimas – sėdėti namuose, bambėti, kaip viskas blogai, ieškoti ligų ir labai greitai susenti“, – realybę įvardijo pašnekovė.

Reikia tik ryžto

Jos teigimu, Klaipėdoje tikrai yra pakankamai daug organizacijų, prie kurių veiklos senjorai gali prisijungti. Vienuose pagyvenusių žmonių klubuose orientuojamasi į muziką, kituose – į kitokius užsiėmimus. „Tačiau svarbiausia, kad senjorai išeina iš namų, bendrauja su bendraminčiais, dalijasi savo džiaugsmais ir išgyvenimais. Galiausiai jie repetuoja, rengiasi pasirodymams, o taip kyla malonus jaudulys, tikrai neleidžiantis pasenti“, – dėstė E.Šalkauskienė.

Tačiau, anot jos, žmonės turi suprasti, kad patys turi ieškoti sau tinkamo užsiėmimo, patys belstis į organizacijų duris ir siekti tapti jų nariais, nes tikrai niekas neateis į namus, nepaims už rankos ir neatsives.

„Reikia tik pasiryžti ir gyvenimas gali pasikeisti į gerąją pusę“, – senjorus būti aktyvius ragino E.Šalkauskienė.

Ragino nesėdėti namuose

Anot jos, anksčiau buvo problema, jog senjorų klubai neturėdavo patalpų, kur susirinkti. Bet šiemet, kai Klaipėdoje paskelbti Senjorų metai, garbaus amžiaus žmonių susibūrimams, įvairiai veiklai skirtos patalpos buvusioje A.Rubliovo mokykloje, Debreceno gatvėje.

„Džiugu, kad senjorai dabar turi patalpas, kur susirinkti, kur organizuoti renginius, nes seniau tai buvo tikrai didelė problema. Tikiu, kad patalpų turėjimas senjorus dar labiau suaktyvins. Todėl raginčiau visus garbės amžiaus žmones nesėdėti namuose, nes Klaipėdoje tikrai yra ką veikti“, – neabejojo pašnekovė.