- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šokių terapija, skirta senjorams, specialiai brandiems žmonėms atidaromos treniruoklių salės durys, rytinės mankštos lengvosios atletikos manieže. Visa tai visą spalį bus siūloma uostamiesčio senjorams. Tokia gausybė nemokamų sporto veiklų skiriama minint tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną – visame pasaulyje simboliškai ji švenčiama spalio 1 dieną.
„Taip sutapo, kad paskelbus klaipėdiečių sportinę mobilizaciją ir paraginus privačius sporto, sveikatingumo klubus siūlyti nemokamus užsiėmimus miestiečiams, gana daug atsirado pasiūlymų, skirtų būtent senjorams. Mūsų Klaipėdos senjorai ypač aktyvūs, todėl džiugu, kad šį mėnesį galime pasiūlyti tokią gausybę sportinių veiklų“, - sakė Marius Beivydas, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistas.
TRENIRUOKLIAI. Dvi dienas per savaitę treniruoklių salę senjorams atveria sporto klubas „Šansas“. Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) senjorai kviečiami sportuoti rytais, 9:00 – 12:00 val., penktadieniais (spalio 4, 11, 14, 25 d.) – po pietų – t.y. 12:00 – 14:00 val. Sportuoti kviečiami ne tik senjorai, bet ir žmonės turintys negalią. Registracija tel. 8 690 90190
ŠOKIAI. Trečiadieniais senjorais kviečiami pajudėti šokių ritmu. Šokių terapiją siūlo šokių studija „Rueda“. Senjorai nuo 60 metų, kviečiami šokti po vieną (t.y. ne porose), solo šokiai rengiami trečiadieniais (spalio 9, 16, 23, 30 d.) 10:00 – 11:00 val. Registracija tel. 861533921
MANKŠTOS MANIEŽE. Nuo spalio mėnesio bendruomenėse nebebus rengiamos rytinės mankštos, tačiau klaipėdiečiai be mankštų neliks. Senjorai pageidavo, kad užsiėmimai rudenį vyktų Klaipėdos lengvosios atletikos manieže. Mankštos bus rengiamos spalio 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 d. 9:00 val. Daugiau informacijos apie mankštas: tel. (846) 234796.
Senjorai kviečiami įsilieti ir į kitas fizinio aktyvumo veiklas – visą spalį rengiamos nemokamos kalanetikos, zumbos, šiaurietiško ėjimo treniruotės, kolektyviniai bėgimai. Grafikai – specialiame spalio mėnesio sporto kalendoriuje.
Nemokamų sporto treniruočių Klaipėdoje kalendorius
SPALIS
Užsiėmimai |
Datos ir laikas |
Vieta |
Kontaktai |
Zumba |
Trečiadieniais (spalio 2, 9, 16, 23, 30 d.) 16:00 val.
|
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Kalanetika |
Spalio 2 d. 9 val./ 10 val. Spalio 4 d. 9 val./ 10 val. Spalio 8 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 10 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 15 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 17 d.. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 22 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 25d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 28 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 31 d. 8:30 val./ 9:30 val. |
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Treniruoklių salė. Skirta Klaipėdos miesto senjorams ir žmonėms su negalia
|
Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) 9:00 – 12:00 val. Penktadieniais (spalio 4, 11, 18, 25 d.) 12:00 – 14:00 val. |
Sporto klubas „Šansas“, Baltijos pr. 18a |
Daugiau informacijos: 8 690 90190
|
Šiaurietiškas ėjimas I. Organizuoja Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras |
Trečiadieniais Spalio 9 d. 17:15 Spalio 16 d. 16:00 Spalio 23 d. 17:15 Spalio 30 d. 16:00 |
Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės). |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 615 16 155, el. p. viktorija@sveikatosbiuras.lt |
Šiaurietiškas ėjimas II. Organizuoja Klaipėdos fizinio aktyvumo centras · Mokymai pradedantiesiems:
· Pasivaikščiojimai ir mankštos pažengusiesiems (lėto intensyvumo treniruotės, vidutinio intensyvumo treniruotės)
|
Šeštadieniais (spalio 5, 12, 19, 26 d.) 11:00 val.
Antradieniais (spalio 1, 8, 15, 22, 29 d.) 7:30, 16:00, 09:00, 18:00
|
Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės).
Rytais: Melnragėje, aikštelė prie IKI. Vakarais: Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės). |
Registracija: mob. 8-610-02993 facebook.com/siaurietiskasejimas daugiau informacijos www.kfac.lt
|
Šokių terapija · Šokio terapija. Šokama po 1, t.y., ne poroje (amžius nuo 18 m.)
· Solo šokiai senjorams. Šokama po 1, t.y., ne poroje (amžius nuo 60),
· Latino šokiai jaunimui. Šokama poroje, t.y., jei nesusidarys poros registracijos metu, pamokos nevyks, (amžius 14-19 m.) . |
Ketvirtadieniais (spalio 10, 17, 24, 31 d.) 16:30-17:30 val.
Trečiadieniais (spalio 9, 16, 23, 30 d.) 10:00-11:00 val.
Ketvirtadieniais (spalio 10, 17, 24, 31 d.) 15:30-16:30 val. |
Šokių studija „Rueda“. H.Manto g. 31, PC "Žemaitija" |
Registracija: mob. 861533921 info@ltrueda.lt ir www.ltrueda.lt |
Karate treniruotės vaikams |
Penktadieniais (spalio 4, 11, 18, 25 d.) 16:00 val. |
Sporto klubas „Apelsinas“ („Studlendas“, H. Manto 84) |
Registracija: Tel. (846) 259922 |
Mankštos nėščiosioms
|
Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) 16:30 val. |
Statybininkų pr. 20, vaikų darželis „Žemuogėlė”. Įėjimas į sporto klubą „Ginsvė”. |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Mankštos senjorams |
Spalio 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 d. 09:00 val. |
Klaipėdos lengvosios atletikos maniežas, Taikos pr. 54 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Kolektyvinis bėgimas |
Antradieniais (spalio 1, 8, 15, 22, 29 d.) 19:00 val. |
Įėjimas į Klaipėdos Jūros (Poilsio) parką |
Informacija: Justinas Liubinskas, mob. 8 614 93982 |
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Klaipėdoje planuojama rekonstruoti miesto polikliniką
Klaipėdos savivaldybė pasirašė sutartį su įmone „Synergy Solutions“, kuri parengs 1979 metais uostamiestyje pastatytos poliklinikos kapitalinio remonto techninį projektą. ...
-
Jaunieji uostamiesčio ambasadoriai
Septintą kartą Klaipėdos turizmo informacijos centras organizavo „Jaunųjų gidų mokyklėlę“ arba užsiėmimų ciklą „Jaunasis Klaipėdos ambasadorius“, skirtą jaunesniųjų klasių vaikams. Kadangi šiemet mieste paskelbti...
-
Klaipėdiečiai: ant šaligatvių virsta medžiai1
Draudimas kirsti ar genėti medžius įsigaliojo nuo kovo vidurio. Tad uostamiestyje iki šios datos jau turėjo būti viskas iškirsta ir išgenėta. Tačiau klaipėdiečiai stebisi virš šaligatvių pavojingai pasvirusiais ir b...
-
Klaipėdos savivaldybės pastate – darbuotojų evakavimo pratybos2
Klaipėdos savivaldybės administracijos pastate, esančiame Liepų gatvėje, vyko darbuotojų evakavimo pratybos. Jų metu pastate buvo imituotas gaisras, sklido dūmai. Pasigirdus garsiniams signalams, žmonės evakavosi iš pastato į sutartą vietą ...
-
Mažosios Lietuvos saugomų teritorijų direkcijos lankytojų centrui – ypatinga dovana
Dr. Saulius Bučas Mažosios Lietuvos saugomų teritorijų direkcijos lankytojų centrui įteikė ypatingą dovaną – maždaug 7 tūkst. metų senumo mezolito pabaigos kirvuką iš elnio rago. Mokslininkas rado jį parko teritorijoje, pajūrio ruo...
-
Klaipėdiečius kviečia į talką4
Šiemet Klaipėdą švarinti kviečiama paskutinį balandžio savaitgalį. ...
-
Lietuvos jūrų muziejuje prasideda 45-asis sezonas
Lietuvos jūrų muziejus pradeda 45-ąjį sezoną, dirbdamas ne tik savaitgaliais, o nuo trečiadienio iki sekmadienio. ...
-
Atšilus orams viešose vietose lesinti paukščius draudžiama4
Atšilus orams, viešose vietose lesinti paukščius draudžiama, tai buvo galima daryti tik žiemą, dabar paukščiai turi patys ieškotis natūralaus maisto. ...
-
Bandė pasiskinti gyventojų pasodintų narcizų5
Joniškės gatvėje buvo pastebėta moteris, kuri, išlipusi iš savo automobilio, bandė nusiskinti praėjusių metų rudenį vietinių gyventojų pasodintus narcizus. Atlikti šį „darbą“ jai esą sutrukdė vyras, tuo met...
-
Skulptūrų parke inkilai patys neatsiranda5
Skulptūrų parkas, pritraukiantis vis daugiau lankytojų, sulaukia ir pastabų. Antai kažkas teigė pastebėjęs, esą parke gerokai sumažėję inkilų, o kai kurie likę – aplūžę ir nebetinkami sparnuočiams gyventi. ...