Trečiadienį buvo Šventos Elžbietos diena. Anot senolių, kokia bus ši diena, tokia bus ir žiema. "Kokteilis" pastebėjo, kad vakar buvo nuostabus, beveik šiltas oras. Tikėkimės, kad ir šalčiausi metų mėnesiai nebus mums šalti, speiguoti, žvarbūs.
Apie Elžbietas plačiau
Elžbieta – hebrajų kalboje reiškia "prisiekiu dievu". Daug kas šį vardą trumpina. Todėl Elžbieta virsta Elze, Alzbieta, Alžbieta, Alžibute, Alze, net Elziūne, Ilzbe, Ilzbeta, Ilze, Ilžė.
Žinovai sako, kad Elžbietų gyvenimo kelias nelengvas, nes sėkmė ateina tik per mokslą ir domėjimąsi kitomis kultūromis. Jos privalo išmokti darbuotis žmonių naudai. Tačiau moterų, turinčių šį vardą, gyvenime pinigai labai daug ką reiškia.
"Kokteilio" pozicija
Suteikite vaikams trumpus vardus – iš dviejų skiemenų. Kieme visvien ilgas vardas taps trumpu.
Reguliariai pasistiprinkite
Medikai kala mums į galvą tai, kad tarp valgymo nedarytumėme ilgesnių kaip 5 valandų pertraukų.
"Pavalgyti, kai yra alkio jausmas, būtina, net jei laukia daug darbų. Nepakankamai ir nereguliariai valgant, organizme pradeda trūkti vitaminų, mineralų, greičiau pajuntamas nuovargis, raumenų silpnumas, mažėja ištvermė, gali traukti mėšlungis", – tvirtina gydytojai.
Jie akcentuoja ir angliavandenių svarbą mūsų mityboje: žmonės, kurių mityboje jų trūksta, dažnai ne tik neturi energijos aktyvesnei veiklai, bet ir jų motyvacija užsiimti kokia nors veikla būna mažesnė.
"Kokteilis" sužinojo, kad protingi žmonės atliko tyrimus, kuriais aiškinosi mitybos ir fizinio aktyvumo ryšį. Profesionaliems sportininkams savaitę buvo duodama maisto, kuriame trūko angliavandenių. Po to atletai pažymėjo, kad jiems trūko energijos, nors kalorijų gavo pakankamai, ir ateiti į treniruotę reikėdavo žymiai daugiau valios.
Linksmieji tirščiai
– Alio, ar čia policija?
– Taip, kas atsitiko?
– Dvi merginos mušasi dėl manęs.
– O kas čia blogo?
– Baisioji laimi.
Naujausi komentarai