2023-03-26 17:00:00
Vis daugiau žmonių kenčia nuo perdegimo sindromo – jaučia nuolatinę įtampą, tuštumo jausmą, energijos stoką, negebėjimą susikaupti, tampa apatiški arba nesuvaldo emocijų ir pratrūksta. Sąmoningo gyvenimo trenerė Rasa Mažionienė dalijasi patarimais, kaip atpažinti perdegimą ir pasirūpinti savimi, kad organizmo resursų užtektų susidoroti su kasdieniais iššūkiais.
