Rusijos primadona Ala Pugačiova atskleidė, ko jai teko atsisakyti lieknėjant. Panašu, kad neseniai sėkmingai sulieknėjusi atlikėja atrado jaunystės ir geros išvaizdos paslaptį, skelbia topdaynews.ru.

Vienos NTV televizijos laidos žurnalistai dainininkės paprašė pasidalinti savo grožio paslaptimis, kurių dėka 64-erių atlikėja pastebimai atjaunėjo. Kaip paaiškėjo, pagrindinė A. Pugačiovos mitybos paslaptis yra paprasta ir visiems puikiai žinoma. Primadona paprasčiausiai pradėjo mažiau valgyti.

„Nevalgyti naktimis, o duonos visiškai atsisakyti“, - atskleidė ji žurnalistams.

A. Pugačiova teigė, kad viena didžiausių jos mitybos nuodėmių yra sūrus maistas. Tačiau jos dukters Kristinos Orbakaitės pavyzdys įrodė, kad būtent dieta be druskos galima atsikratyti papildomais kilogramais. „Labai mėgstu sūdytą maistą, tačiau teko atsisakyti druskos“, - sakė garsi dainininkė.