Aktorė Meryl Streep nevengia drabužiais išryškinti savo talijos linijos. 62-erių metų moteris tikina, kad ji nėra lengvojo kultūrizmo šalininkė.
Kaip praneša dailymail.co.uk, aktorė ne tik gali konkuruoti tobulomis kūno linijomis su savo dukterimis, tačiau jai galima pavydėti ir atkaklumo. Per savaitę tris keturis kartus aktorė eina į baseiną ir nuplaukia kelis kilometrus.
Norite tokių išraiškingų kūno linijų? Gimnastikos kamuolys – puikus pasirinkimas. Tik įsitikinkite, kad jis tvirtai laikosi ant žemės. Atsigulkite nugara ant kamuolio, o kaire ranka kamuolį prilaikykite. Tuomet pakelkite savo nugarą nuo kamuolio, o dešine ranka siekite kairį kelį. Darykite pratimą tol, kol pajusite pilvo raumenų tempimą. Šį pratimą kartokite po dešimt kartų.
Naujausi komentarai