Polinesočiosios riebiosios  rūgštys Omega-3, vitaminas C ir cinkas gali palengvinti astmos simptomus. Tai nustatė Egipto mokslininkai, ištyrę 60 vaikų, kurių vidutinis amžius buvo aštuoneri metai ir kurie sirgo vidutinio sunkumo astma. Jiems šešias savaites buvo duodama nustatyta dozė Omega-3, cinko ir vitamino C.  Vaikų būklė, kuri buvo vertinama astmos kontrolės testu, pagerėjo. Todėl, prieita išvados, kad šie trys itin žmogaus organizmui reikalingi mikroelementai sušvelnina astmos simptomus ir plaučių uždegimą, pagerina plaučių funkciją. Tai papildo  mokslininkų patvirtintus tyrimus apie žuvies, vaisių ir daržovių naudą, o būtent šie maisto produktai yra polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, cinko ir vitamino C šaltinis. Mokslininkai pažymi polinesočiųjų riebiųjų  rūgščių ir cinko priešuždegiminį poveikį, be to, vitaminas C yra antioksidantas.
Dabar Europoje nuo astmos kenčia daugiau kaip 30 milijonų žmonių.