Specialistai pastebi, kad suaugusieji, žaisdami įvairius stalo, sporto ar kitus žaidimus pralinksmėja, atsipalaiduoja ir tuomet lengviau susibendrauja su kitais. Be to, žaidimai sukelia juoką, kuris mažina stresą ir gali pagerinti kraujotaką, taip pat padeda ir efektyviau bei kūrybiškiau dirbti, skatina bendradarbiavimą su kolegomis, todėl kai kurios įmonės darbuotojams įrengia stalo futbolo, biliardo ar kitus žaidimus.

Mokslininkai žaidimų naudą pastebi atlikdami tyrimus su gyvūnais. Pavyzdžiui, į svetimą narvą įdėta ir puolama žaidimus anksčiau žaidusi žiurkė, paprastai susiranda slėptuvę, o kita žiurkė, kuri iki tol neturėjo galimybės žaisti, nesugeba pasislėpti, mat jos smegenų dalis, atsakinga už sprendimų priėmimą, be žaidimų išsivysto nepakankamai.