Dvasios gydytojai vadinami skirtingai, tai kartais suklaidina. Ieškantis psichologinės pagalbos žmogus sutrinka, nežinodamas, į kurį kreiptis: psichologą, psichoterapeutą, psichiatrą, o gal psichoanalitiką?

Andromeda Karinauskienė, psichologė

Psichologas padės, jei žmogus turi sunkumų, išgyvena intensyvias emocijas, krizę ar galvoja apie savižudybę. Į šį specialistą gali kreiptis ir didelių rūpesčių neturintis žmogus. Tačiau galbūt jis nori pasitarti, yra dėl ko nors susirūpinęs ar patiria didelę emocinę įtampą.

Klausimų gali būti pačių įvairiausių: nesutarimai šeimoje ar artimiausioje aplinkoje, darbe. Galbūt žmogus negali savarankiškai spręsti iškilusių sunkumų, nes jo nepalaiko aplinkiniai. Psichologas padeda žmogui išlieti jausmus ir mintis, kartu priimti tinkamiausią sprendimą.

Jolanta Baliūnienė, psichoterapeutė

Psichoterapeutas gydo rūpesčių turinčius pacientus, bet ne vaistais, o žodžiu. Kitokių gydymo instrumentų jis neturi. Psichoterapinis gydymas priklauso nuo pasirinktos pakraipos. Jeigu tai psichoanalitinė, gydymas trunka nuo 5 iki 10 metų, elgesio terapijos – apie 3 – 4 mėnesius, o egzistencine gydoma iki 8 mėnesių. Su pacientu susitinkama kartą per savaitę. Dažnesnių konsultacijų prireikia, jei paciento būklė yra ūmi.

Į mane dažniausiai kreipiasi išgyvenantys skyrybas, patyrę netektis, prievartą ar išnaudojimą, nesutariantys su mylimaisiais ar tėvais.
Žmogaus reakcija į tą pačią bėdą gali būti skirtinga. Kuo mažiau subrendusi asmenybė, tuo sunkiau jai susidoroti arba sunkumai pernelyg sureikšminami. Kreipiasi ir brandžios asmenybės, nes galbūt išseko dvasios stiprybė, vyresnio amžiaus žmonės jau būna pavargę nuo gyvenimo.

Aleksandras Slatvickis, psichiatras

Turintiems dvasinių sunkumų, jaučiantiems diskomfortą, sutrikus miegui, kai nuotaika būna pernelyg pakili arba prislėgta – psichiatras padės visais atvejais. Geriau apsidrausti ir žmogui padėti, nei praleisti ligą ar sunkų atvejį.

Nereikėtų klasifikuoti, nes psichiatras yra tas pats psichoterapeutas, dirbantis psichiatrijos srityje. Tiesiog Sveikatos apsaugos ministerija savo laiku padarė didelę klaidą, leidusi įgyti psichoterapeuto specialybę bet kuriam gydytojui.
Nepritariu ir kai žmonių bėdos skirstomos į didesnes ar mažesnes. Psichiatras dėl laiko stokos ar asmenybės ypatumų problemą kartais palaiko nereikšminga ir mano, kad žmogus kreipėsi be reikalo. Man taip gali pasirodyti, bet jei žmogus jaučia diskomfortą ir kreipėsi pagalbos – reikia padėti. Kitaip tai bus neprofesionalu.

Jurij Šarov, psichoanalitikas

Psichoanalitikas padės varginamam gilių rūpesčių,  siekiančiam gyvenimo komforto. Pavyzdžiui, žmogaus gyvenimas sutvarkytas, bet jis nejaučia džiaugsmo. Tada padėti gali tik psichoanalitikas, o jei žmogus nuolat serga, turi krūvą bėdų, tada labiau tiks gydomoji terapija.

Psichoanalizė būna ilga ir brangi. Ji trunka 5 – 7 metus, su klientu susitinkama ne rečiau nei keturis kartus per savaitę. Tai investicija į save, norinčiam dvasiškai augti ir tobulėti žmogui. Psichoanalitikas gydo ir neurozes.
Lietuvoje tėra devyni šios srities specialistai, nes juos parengti trunka apie 5–6 metus. Be to, jie patys turi praeiti psichoanalizę.

---

Kas yra psichiatras?

Psichiatras – gydytojas, įgijęs aukštąjį medicinos išsilavinimą ir baigęs podiplominį psichiatrų rengimo kursą medicinos universitete arba daugiaprofilinio universiteto medicinos fakultete. Psichiatras diagnozuoja psichikos sutrikimus, skiria gydymą, išrašo receptus. Tenka padėti sergantiems psichozėmis ir kitomis sunkiomis ligomis. Dažniausiai psichiatras gydo vaistais.

Kas yra psichologas?

Psichologas – ne medicininį išsilavinimą įgijęs asmuo, kuris tiria paciento psichikos procesus (mąstymą, atmintį, dėmesį, valią ir kt.), elgesio motyvus. Jis nustato psichikos funkcijų pokyčių laipsnį, esant vienokiai ar kitokiai psichopatologijai. Toks darbas vadinamas psichodiagnostika. Psichologas nėra gydytojas, todėl jis negali diagnozuoti psichikos sutrikimo, gydyti vaistais, išrašyti recepto.

Kas yra psichoterapeutas?

Psichoterapeutas – gydytojas (dažniausiai psichiatras) arba psichologas, kuris baigęs aukštąjį mokslą papildomai mokėsi ir baigė kurios nors psichoterapijos krypties mokymo kursą, trunkantį ne mažiau kaip trejus metus. Gydo kalbėdamasis, padeda pacientui suvokti jo psichikoje vykstančius procesus, lemiančius dvasinę būklę ir gyvenimą, vienokius ar kitokius elgesio motyvus. Psichoterapija gydomi visi psichikos sutrikimai ir kai kurios somatinės ligos.

Kas yra psichoanalitikas?

Psichoanalitikas – tai gydytojas, psichologas ar psichoterapeutas, kuris po visų iki šiol minėtų mokymosi rūšių dar papildomai mokėsi psichoanalizės viename iš Tarptautinės psichoanalizės asociacijos pripažįstamų užsienio institutų ar draugijų. Remdamasis sapnų analize, laisvųjų asociacijų metodu ir kitais, analizuoja giliausius psichikos lygmenis, slypinčius sąmonėje ir pasąmonėje. Psichoanalizė paprastai trunka 4–5 metus, o pacientas su savo psichoanalitiku susitinka ne rečiau kaip keturis kartus per savaitę. Taigi tai pats giliausias ir sudėtingiausias būdas pažinti save.
Parengta pagal psichoanalitiko Raimundo Milašiūno straipsnį.