- technologijos.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nuo mažens esame mokomi, kad rankas plauti yra būtina. Ypač prieš sėsdami valgyti visada kruopščiai plauname rankas, tikėdami, kad taip užkertame kelią ligoms. Bet ar tikrai? Skeptikai pastebi, kad rankomis jau seniai nebevalgome, o ir bakterijos mus pasiekia pačiais įvairiausiais būdais. Ar rankų plovimas prieš valgymą tikrai toks svarbus?
Be abejonės, taip. Žmogaus kūnas puikiai apsisaugo nuo bakterijų ir senovėje rankas prieš valgį plaudavo tikrai ne visi. Tiksliau sakant, neplaudavo beveik niekas. Tačiau tuomet žmonės ne taip intensyviai dalinosi bakterijomis tarpusavyje. Dabar mūsų rankos yra kur kas nešvaresnės nei buvo prieš porą šimtų metų. Tačiau rankas plauti reikėtų reguliariai, ne tik prieš valgį.
JTO skaičiuoja, kad taisyklingas rankų plovimas galėtų išgelbėti milijoną gyvybių kasmet.
Mes nuolat kasomės, liečiame savo akis ir burną. Taip pernešame žalingas bakterijas nuo rankų į organizmą, o tai gali sukelti visą pluoštą ligų. Prieš penkerius metus atliktas tyrimas parodė, kad išmatų bakterijų galima aptikti ant 26 proc. žmonių rankų. Iš viso ant savo rankų vidutinis žmogus nešioja daugiau nei 10 mln. bakterijų. Dauguma jų nėra pavojingos – jei ką ir daro, tai tik stiprina mūsų imuninę sistemą. Tačiau tarp jų gali pasitaikyti ir ūmių infekcijų sukėlėjų, kurie į organizmą patenka valgant.
Dažnai teigiama, kad rankas plauti iš tikrųjų yra būtina tik prieš maistą liečiant tiesiogiai. Tačiau nuolat priešais save ir maistą judindami nešvarias rankas dalį bakterijų tiesiog įkvepiame. Taip, nors didžioji dalis su nešvariomis rankomis susijusių problemų pasireiškia virškinimo trakto problemomis, dalis jų yra susijusi ir su kvėpavimo takais.
JTO skaičiuoja, kad taisyklingas rankų plovimas galėtų išgelbėti milijoną gyvybių kasmet. Dauguma šių žmonių miršta nuo viduriavimą sukeliančių infekcijų arba kvėpavimo takų ligų. Tačiau į šį skaičių nėra įtraukta kita statistikos kategorija – antibiotikams atsparių bakterijų plitimas, prie kurio taip pat svariai prisideda nešvarios rankos. Rankų plovimas gali užkirsti kelią maždaug 30 proc. viduriavimą sukeliančių ligų ir 20 proc. kvėpavimo takų infekcijų. Pasigavus vieną iš šių sveikatos problemų įprasta griebtis antibiotikų, o tai bakterijoms padeda evoliucionuoti į atsparesnius kenkėjus.
Visgi, reikia surasti balansą tarp perdėto rankų plovimo ir sveikatos. Vaikai užauga žaisdami su purvu ir tai nėra taip blogai. Jų imuninė sistema taip susipažįsta su aplinka, mokosi apsisaugoti nuo skirtingų bakterijų ir sustiprėja. Antibatkerinis muilas tikrai nėra būtinas – tai pripažįsta daugelis gydytojų. Tačiau įprastą muilą naudoti reikia – vien vandens nepakanka.
Mūsų aplinka yra labai nešvari. Juk nevalgote prie nešvaraus stalo kur nors parke? Tai nereikėtų valgyti ir nešvariomis rankomis.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“
Ketvirtadienį prasideda valstybės įstaigų darbuotojų varžybos „Laiptynės 2024“. ...
-
Augalinė mityba – ne tik daržovių valgymas: nuo ko pradėti?3
Sužaliavo gamta, todėl vis dažniau galima į mitybą įtraukti šviežių daržovių. Augalinę mitybą renkasi ir sportininkai, o jeigu galvojate, kad reikės valgyti vien tik daržoves – klystate. Valgysite sočiai, o vartojamas maitas ne tik ...
-
Korupcija medicinoje: verslininkas galimai papirko ligoninių darbuotojus
Šiaulių apygardos prokuratūra nagrinėti teismui perdavė baudžiamąją bylą dėl keturių ligoninių darbuotojų, dviejų uždarųjų akcinių bendrovių vadovų ir vienos iš šių įmonių, kaip manoma, padarytų korupcinio pobūdžio...
-
Kaišiadoryse duris atveria slaugos ir socialinės globos namai2
Kaišiadoryse atidaromas specializuotas Strėvininkų globos namų padalinys. Jame apsigyvens 40 suaugusių ar senyvo amžiaus asmenų su sunkia negalia, negalinčių savimi pasirūpinti savarankiškai. ...
-
Gyvensenos medicinos specialistės: geriausia investicija į sveikatą – judėjimas6
Kauno miesto poliklinikoje pacientus konsultuoja gyvensenos medicinos specialistės. Jos pataria, kaip pradėti gyventi sveikiau, numesti svorio, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir padeda siekti užsibrėžtų tikslų. Kalbintos specialistės ...
-
Autizmo mėnuo paminėtas visoje Lietuvoje
Balandis – visame pasaulyje žinomas kaip autizmo supratimo, priėmimo mėnuo. Minint autizmo supratimo mėnesį, Lietuvos autizmo asociacijai „Lietaus vaikai“ išplatinus kvietimą atvaizduoti begalybės – autizmo simbolio &ndash...
-
Sveikatos apsaugos ministerija apdovanos nusipelniusius Lietuvos medikus9
Minėdama Lietuvos medicinos darbuotojų dieną, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) antradienį apdovanos nusipelniusius Lietuvos medikus. ...
-
NVSC: toliau mažėjant gripo atvejų, bendras sergamumas Kazlų Rūdoje viršijo epideminį lygį
Šalyje fiksuojant mažiau sergančiųjų gripu, bendras sergamumas gripo, COVID-19 ir peršalimo ligomis epideminį lygį peržengė Kazlų Rūdos savivaldybėje, pirmadienį pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Klaipėdoje atlikta pirmoji bronchų praeinamumą atkurianti procedūra3
Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje pirmą kartą uostamiestyje atlikta moderni bronchų praeinamumą atkurianti procedūra – rekanalizacija. Vyresnio amžiaus pacientui ji padėjo atsikratyti varginančio kosulio ir vis pasikartojančio plaučių u...
-
Kompensuojamų vaistų sistemos krachas: pacientai miršta nesulaukę gydymo81
Per 180 dienų Sveikatos apsaugos ministerijos komisija turėtų patvirtinti kompensuojamos vaistus, bet tai nėra daroma. Valstybės kontrolės auditas paskelbė skandalingas išvadas – esą net 92 proc. sprendimų dėl vaistų kompensavimo vėluo...