Ilgėjantys vakarai, antsvoris kauniečius paskatino sugrįžti į laisvalaikio ir sporto klubus. Šį mėnesį čia pastebimai padaugėjo lankytojų.

Sugrįžo po ilgos pertraukos

„Sportavau iki vasaros pradžios, o vėliau į klubą nevaikščiojau. Dabar sunku pradėti“, - guodėsi viename Kauno klubų aerobikos užsiėmimus trečią savaitę lankanti Agnė.

Trisdešimtmetė moteris nuo rudens sau prisiekinėjo, kad pradės sportuoti pirmadienį, bet vis atsirasdavo priežasčių, dėl kurių apsilankymą klube atidėdavo. Galutinai ji apsisprendė tada, kai pastebėjo priaugusi papildomų kilogramų.

„Sportuoju tris kartus per savaitę ir jaučiu, kaip sugrįžta buvusi forma“, - apie didėjantį jėgų antplūdį pasakojo Agnė.

Kaune daugėja žmonių, po ilgesnės pertraukos atnaujinusių treniruotes. Mieste veikia dešimtys laisvalaikio klubų. Aerobika, linijiniai šokiai, joga, treniruoklių salės – pasirinkimas yra gana platus.

Užsuka po darbų

„Žmonės, sakantys, kad pradės sportuoti nuo pirmadienio, dažnai randa tūkstančius priežasčių, kaip neiti sportuoti, - įsitikinusi kūno dizaino studijos „Geležiniai žmonės“ trenerė Irina Misevičienė. – Apsisprendę sportuoti neatidėlioja ir iškart ateina į klubą.“ Po darbo dienos šiame klube žmonių netrūko. Pasak I.Misevičienės, lankytojų pikas prasideda nuo 17 valandos.

„Daugumai žmonių turbūt patogiau sportuoti po darbo, nors nemažai jų treniruojasi ir rytais“, – užsiminė I.Misevičienė. Trenerės nuomone, visuomenėje yra paplitęs klaidingas mitas, esą rytinės treniruotės kenkia sveikatai. Pats žmogus turi jausti, kada jam geriau sportuoti.

Nori atsikratyti antsvorio

Lankytojų netrūksta ir kituose sveikatingumo centruose. „Šį mėnesį klubo užimtumas siekia 90 procentų. Sportuojančiųjų labai padaugėjo“, - pastebėjo centro „Amazon Gym“ direktorė Džilda Valaitienė.

Klubų atstovai ne pirmus metus pastebi tendenciją, kad po vasaros atostogų lankytojų padaugėja spalio viduryje. Apie 70 procentų klientų – moterys. Dažna jų nori atsikratyti nereikalingų kilogramų. Laisvalaikio ir sporto centruose klientai ne tik sportuoja, bet ir mėgsta pasikalbėti, padiskutuoti ar susipažinti.

Lapkritį lankytojų skaičius padidėjo apie 40 procentų.