- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Mes visi žinome kaip svarbu sveikai maitintis, sportuoti, rūpintis savo kūnu. Deja, dažniausiai, nors visa tai ir žinome, nepajėgiame į savo kasdienybę įtraukti šių gerų įpročių. Kodėl taip yra? Ar galime ką nors pakeisti? Kviečiame registruotis į naują sveikatos stiprinimo ir gyvenimo kokybės keitimo grupę. Susitikimai vyks kartą per savaitę (iš viso 8 kartai), bus ieškoma būdų, kaip tapti sveikesniais, žvalesniais ir laimingesniais.
Susitikimuose bus galimybė bendrauti su dietologais, treneriais, kineziterapeutais, gydytojais, sužinosite daug naudingos informacijos apie sveiką mitybą, atsipalaidavimo terapijas, įvairias fizinės veiklos rūšis: mankštą, jogą, belojarą, šokį ir t. t. Kiekvienas susitikimas žada palikti nuostabius įspūdžius ir įkvėpti keistis - tai nebus nuobodūs teoriniai užsiėmimai, juose bus gyva atmosfera, vyks diskusijos, bendravimas, dalinimasis sava patirtimi ir, žinoma, judėjimas. Užsiėmimus ves entuziastingos ir įkvepiančios asmenybės - Ignas Bakėjus, Mindaugas Vidugiris, Česlov Jakovič, Ksavera Vaištarienė ir daugelis kitų specialistų bei gydytojų. Kiekvienas dalyvis galės asmeniškai gauti visas rekomendacijas mitybos ir fizinės veiklos klausimais.
Registracija jau prasidėjo! Registruotis galima telefonu: 8 652 10707 (kontaktinis asmuo Raimonda). Registruokitės patys ir pasidalinkite šia informacija su savo artimaisiais, kurie atitinka kviečiamų asmenų reikalavimus bei norėtų dalyvauti*.
Vietų skaičius ribotas.
*Į šią programą kviečiame 50 – 65 metų amžiaus moteris ir 40 - 55 metų amžiaus vyrus, turinčius riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, bet jomis nesergančius ir turinčius vieną ar keletą rizikos veiksnių:
padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
turintys antsvorį ar nutukimą;
turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;
rūkantieji.
Papildoma, bet ne mažiau svarbi informacija:
• Dalyviai su savimi turi atsinešti išplėstinį kraujo tyrimą (apie tai informuosime pirmojo susitikimo metu).
• Programa startuos balandžio 7 d. (kiti susitikimai vyks balandžio 14, 21, 28 dienomis ir gegužės 3, 12, 19 ir 24 dienomis).
• Susitikimų laikas – nuo 14 iki 16 val.
• Susitikimų vieta - VšĮ „Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose“ šokių salėje, antrame aukšte (Žirmūnų g. 1E, Vilnius).
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Vilniuje svarstoma įrengti atminimo lentas V. Noreikai, Lietuvos narystės ES 20-mečiui
Vilniuje ketinama įrengti atminimo lentas garsiam operos solistui, buvusiam teatro vadovui Virgilijui Noreikai, taip pat Lietuvos narystės Europos Sąjungoje (ES) dvidešimtmečiui. ...
-
Prezidento rinkimuose sudalyvavę vilniečiai: rinkomės patikimą ir patriotišką kandidatą10
Sekmadienį vykstant prezidento rinkimams, savo balsą atiduoti atėję piliečiai teigia, kad pagrindinis jų pasirinkimo motyvas – kandidatų patriotiškumas bei gebėjimas užtikrinti stabilumą šalyje. ...
-
Sodinimo talkoje Žirmūnuose – gausus būrys sodintojų1
Šeštadienį vykusioje krūmų sodinimo talkoje, kurią organizavo Vilniaus miesto savivaldybė, dalyvavo daugiau nei 300 miestiečių. Palei Žirmūnų gatvę mažiau nei per valandą pasodinta apie 2100 krūmų. ...
-
Vilniuje surengtas protestas prieš Sakartvele svarstomą „užsienio agentų“ įstatymą10
Penktadienio vakarą Vilniuje surengtas protestas prieš Sakartvele svarstomą „užsienio agentų“ įstatymą. ...
-
Pradedami valyti Vilniaus sporto rūmų fasadai5
Tebelaukiant Vilniaus sporto rūmų rekonstrukcijos, netrukus turėtų prasidėti pastato fasado valymo darbai. Kaip rašo portalas „Made in Vilnius“, šių darbų kaina sieks apie 20 tūkst. eurų. ...
-
Atlikus vidinį Vilniaus atliekų sistemos administratoriaus auditą, STT pradėjo ikiteisminį tyrimą1
Kilus įtarimams dėl galimų pažeidimų Vilniaus atliekų sistemos administratoriaus (VASA) vykdomoje veikloje, bendrovė atliko vidaus auditą, po kurio kreipėsi į Specialiųjų tyrimų tarnybą (STT). STT patvirtina, kad atsižvelgus į pateiktą informa...
-
Vilniaus savivaldybės neeilinis tarybos posėdis dėl Nacionalinio stadiono – neįvyko: kodėl?4
Nors Vilniaus miesto savivaldybės tarybos opozicija surinko parašus, kad penktadienį būtų sušauktas neeilinis tarybos posėdis, tačiau pasirodžius tik 17 iš 51 sostinės politikų, posėdis neįvyko. Jo metu turėjo būti svarstomas ...
-
Vilniečius už balandį pasieks perpus mažesnės sąskaitos3
Nepaisant prognozių, kad per anksti sostinės savivaldybei baigus šildymą ir vėl jį atnaujinus vilniečiams teks už tai susimokėti daugiau, sąskaitos už balandį juos pasieks perpus mažesnės. ...
-
Vilniuje bus atidengta Užupio konstitucija karaimų kalba
Penktadienį Vilniuje bus iškilmingai atidengta Užupio respublikos Konstitucijos lenta karaimų kalba. ...
-
Vilniaus opozicija inicijavo neeilinį posėdį dėl stadiono: meras abejoja, ar jis įvyks7
Opozicinei „Laisvės ir teisingumo“ frakcijai Vilniaus miesto taryboje inicijavus neeilinį posėdį dėl Nacionalinio stadiono, sostinės meras Valdas Benkunskas abejoja, kad jis įvyks. ...