Prie Baltojo tilto Vilniuje specialiai įrengtame "Geros sveikatos klubo" paviljone vakar buvo pristatyta nemokamų mankštų "Judėk linksmai" programa.

Kiekvieną sekmadienį nuo birželio 10 d. iki pat rugsėjo 16-osios vilniečiai kviečiami atvykti prie Baltojo tilto arba į Vingio parką. Čia vyksiančių mankštų programa sukurta taip, kad tiktų visiems: šeimoms ir jaunimui, vaikams ir senjorams, patyrusiems ir pradedantiems. Kviečiami ir vaikai iš globos namų bei dienos centrų, taip pat fizinę negalią turintys žmonės – jiems bus pritaikyta dalis vyksiančių užsiėmimų.

Šios sveikatingumo akcijos organizatoriai teigė to ėmęsi, nes nori ugdyti Lietuvos gyventojų sveikos gyvensenos įpročius, telkti savo ir artimųjų sveikata besirūpinančius žmones.

"Visiems gerai žinoma tiesa – gera savijauta rūpintis daug linksmiau ir paprasčiau, kai tai darome ne vieni, o bendraminčių būryje. Todėl ir įkūrėme "Geros sveikatos klubą", kuris vienija žmones, aktyviai ieškančius sveiko gyvenimo recepto", – sakė "Geros sveikatos klubo" iniciatorius Kęstutis Čereška.

"Judėk linksmai" yra viena iš ilgalaikės iniciatyvos "Geros sveikatos klubas" sveikatingumo programų. Organizatoriai sportuoti kviečia su profesionaliais treneriais ir žinomais scenos žmonėmis.

Į programos pristatymą atvyko "Judėk linksmai" ambasadoriais tapę žymūs mūsų šalies žmonės: aerobikos trenerė Joana Bartaškienė, parolimpietis, Europos ir pasaulio čempionatų prizininkas Tomas Kairys, televizijos laidų vedėja Aistė Paškevičiūtė, šokėjai Viktorija ir Artūras Bajorai, aktorė ir šokėja Ineta Stasiulytė, taip pat sportininkas, neįgaliųjų teatro aktorius Viktoras Topol.

Daugybę metų sportuojanti J.Bartaškienė įsitikinusi, kad judėjimas yra gyvenimas, o gyvenimas yra judėjimas.

"Noriu uždegti žmones sportuoti, nes sportas suteikia žvalumo ir daug džiaugsmo. Svarbiausia yra pradėti, – sakė aktyvi moteris. – Stengsiuosi, kad mano vedamos mankštos būtų prieinamos kiekvienam – atėjusiam pirmą kartą ir seniai sportuojančiam. Todėl sieksiu, kad mankštos judesiai būtų paprasti, bet naudingi ir smagūs. Juk genialumas slypi paprastume!"

Puikiai žinome ir suprantame, kad sportas yra sveikata, tačiau prisiversti judėti dažnam yra tikras žygdarbis. A.Paškevičiūtė prisipažino, kad jos dalyvavimas projekte yra labiau savanaudiškas nei altruistiškas veiksmas.

"Daug sportavau, kol buvau šokėja. O paskui kai aptingau, tai visiems laikams. Manau, tai bus paskutinė mano galimybė pradėti judėti, nes esu tinginė. Noriu visus pakviesti prisijungti. Būkite tikri, kad gulėti lovoje ir kilnoti kojas lubų link nėra sportas", – sakė entuziastingai nusiteikusi laidų vedėja. Ji kartu su J.Bartaškiene išbandys vadinamojo pilateso programą.

Pirmoji mankšta – šį sekmadienį, birželio 10 d., 13 val. prie Baltojo tilto.