rutina | kl.lt

rutina

Išeitis: pietų dėžutė padeda išvengti greito, nesveiko maisto pagundų ir užtikrina, kad visą dieną gautume reikiamų maistinių medžiagų.

Receptai

Kaip planuoti rudens dienas, kad liktų laiko sau

Arūnas Dambrauskas

Nuomonės

Smagi pensija

Patirtis: atlikėja I. Juodeikienė pasakojo, kad vaizdo klipo filmavimas užtruko visą dieną, rezultatas – džiuginantis.

Žvaigždės ir pramogos

Muzikinio projekto nugalėtoja pristato naują dainą: skiria įsimylėjusiems

Poveikis: pernelyg ilgai leidžiant laiką saulėjeant veido gali atsirasti raukšlių ir pigmentacijos žymių – apgamų, strazdanų, dėmių.

Graži diena

Esminės veido priežiūros taisyklės: svarbu ir vyrams

Svarbu: kūdikiui augant reikia jį skatinti užmigti pačiam – to išmokę vaikai miega geriau, o tėvams padovanoja daugiau ramybės minučių.

Psichologija

Ramus ir kokybiškas kūdikių miegas – misija įmanoma

Nuosaikiai: šventiniame šurmulyje nebūtina visko versti aukštyn kojomis – greta pramogų reikia išsaugoti ir įprastą rutiną, taip pat – ir miego.

Psichologija

Kalėdos ir rutina – (ne)suderinama?

Judėjimo ribojimai migrantams ne kliūtis rasti veiklų: vieni šoka zumbą, kiti tapo

Šalies pulsas

Judėjimo ribojimai migrantams ne kliūtis rasti veiklų: vieni šoka zumbą, kiti tapo

Rutina: nepageidaujama, bet naudinga

Psichologija

Rutina: nepageidaujama, bet naudinga