Mokslininkai siūlo lengvą būdą atsikratyti nereikalingų kilogramų. Anot jų, tereikia pauostyti vieną iš mėgstamų vaisių.

Skamba šiek tiek utopiškai, tačiau šis būdas daug pigesnis  ir sveikesnis. Juk gaila išmesti pinigus  pasyvioms lieknėjimo priemonėms – arbatoms, piliulėms ir t.t.

Dailesnei figūrai - greifruto aromatas

Tyrėjai iš Osaka universiteto atliko eksperimentą su žiurkėmis. Tris kartus per savaitę penkiolikai minučių buvo skleidžiamas greifruto kvapas. Tai padėjo ne tik sumažinti žiurkių apetitą, tačiau ir svorį.

Apetitą numalšins žalio obuolio, banano ar mėtos kvapas

Kitą tyrimą atliko mokslininkai iš Čikagos ( Smell & Taste Treatment and Research Foundation). Jie nustatė, kad nutukusiems žmonėms lengviau atsispirti maistui ir numalšinti apetitą, palyginus su kitais eksperimento dalyviais, kurie šių vaisių ar žolelių neuostė, jei šie pauosto bananą, žalią obuolį ar mėtas. Mėtų kvapas taip pat kelia darbingumą, gerina reakciją, mažina stresą ir kelia nuotaiką.

Taigi, norėdami atsikratyti nereikalingų kilogramų – padėkite virtuvėje indą su mėgstamais vaisiais.