- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nors žiemą žmonės daugiau laiko praleidžia namuose, daugiau ilsisi ir valgo riebesnį maistą, pavasarį vis vien daugeliui ima trūkti jėgų, mat dažnam ima stigti geležies. Laidoje „Sveikas rytojus“ tinklaraštininkė, stilistė Viktorija Šaulytė pasakojo, jog ir ji pavasarį ima jausti geležies stygių.
„Hemoglobino kiekiui nukritus žemiau normos, pradedu jausti nuovargį, tačiau ne tokį, kaip po darbo dienos ar didesnio fizinio, psichologinio darbo. Nuovargis būna tarytum užsitęsęs, labai sunku atsikelti ryte, tampa sunkiau dirbti, galva būna lyg apspangusi. Tad geležies trūkumą iškart pajaučiu tiek per emocinę, tiek per fizinę prizmę“, – pasakojo V. Šaulytė.
Mažakraujystė Viktoriją lydi visą gyvenimą. Pirmą kartą moteris susirgo dar vaikystėje, tačiau liga nėra nuolat ją lydinti būklė, nes būna kelerių metų pertraukos. Tačiau vos pajutus įtartinus signalus, savo sveikata besirūpinanti moteris pirmiausia pasidaro išsamius kraujo tyrimus.
Nuovargis būna tarytum užsitęsęs, labai sunku atsikelti ryte, tampa sunkiau dirbti, galva būna lyg apspangusi.
„Visai neseniai dariausi tyrimus, kurie parodė, kad geležies kiekis yra šiek tiek žemiau normos ribos. Jis nėra kritinis, tačiau tikrai žemesnis nei įprastai. Tai aš jaučiu ir pagal savo savijautą“, – kalbėjo V. Šaulytė.
Tiklaraštininkė ir stilistė sakė, kad ji visada stengiasi įsiklausyti į savo organizmą ir net mityboje laikosi pagrindinių jutiminio valgymo taisyklių: valgo tik tai, ko tuo metu norisi. Beje, jauna moteris atskleidė, kad jau kelerius metus nevalgo mėsos, tačiau yra įsitikinusi, kad tai įtakos sveikatai neturi.
„Mažakraujystės neįtakojo tai, kad aš nevalgau mėsos, kurios mano mitybos racione nėra jau apie 4 metus. Žinau, kad tai nebuvo mėsos įtaka, nes vaikystėje aš mėsą valgiau. Dabar tai yra tarpsniai, kada hemoglobino ir geležies lygis sumažėja, tada aš turiu gerti papildus, labiau atkreipti dėmesį į savo gyvenseną“, – kalbėjo tinklaraštininkė.
Visą reportažą su Viktorija žiūrėkite medicinos aktualijų ir sveikatos laidoje „Sveikas rytojus“ – sekmadieniais, 12 valandą per TV8.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kūno ir sielos terapijai – rudenėjančios Palangos turtai
Įsibėgėjantis ruduo Palangoje lepina lėtomis ir jaukiomis aksominio sezono akimirkomis. Vis dar malonūs orai palankūs tiek aktyvioms veikloms, tiek ramiam poilsiui gamtoje. Atgaivą kūnui ir sielai suteiks ne tik jūros ošimas, gaivus pušy...
-
Uostamiestyje savaitgalį – renginių puokštė1
Savaitgalį uostamiestyje vyks įvairūs renginiai – nuo tarptautinio kultūros festivalio „Inkultūracija“, bagažinių turgaus, įvairių mugių iki koncerto bažnyčioje. Klaipėdiečiams ir miesto svečiams įėjimas į visus renginius &n...
-
S. Loren artimieji nerimauja – gali prireikti ilgos reabilitacijos1
Po patirtos traumos skubiai kino deivei Sophiai Loren atlikta operacija praėjo sėkmingai, tačiau, pasak užsienio spaudos, gali prireikti ilgos reabilitacijos. ...
-
Tyliausias D. Montvydo interviu: balsas iš tikrųjų yra instrumentas
Keliamės į unikalią vietą, Liepkalnio vandens saugyklą, kur kiekvienas garsas sukelia įspūdingą aidą. O kadangi netrukus kalbėsime apie garsus, kuriuos kuria atlikėjas Donatas Montvydas, jam teko iššūkis – visas interviu pa&scar...
-
Bičiuliai – apie anapilin išėjusį Rūlę: neeilinė asmenybė, su savo pasaulėžiūra ir savo pasauliu6
Šalį apskriejo žinia, kad realybės šou „Kelias į žvaigždes“ išgarsėjęs 43-ejų marijampolietis Rolandas Skripkaitis-Rūlė trečiadienį rastas upėje. ...
-
I. Norkutė prisiminė blogiausią pasimatymą: labai daug verkiau dėl tų braškių1
Išgirdus apie žaviosios Ingos Norkutės kasdienybę, nori nenori, kyla klausimas – ir kaip ji viską suspėja? Juk moteris – ne tik talentinga ir žinoma aktorė, bet ir režisierė bei pedagogė. Tačiau, kaip teigia pati Inga, išsi...
-
Paaiškėjo, kur ir kada bus galima atsisveikinti su R. Skripkaičiu-Rūle17
Paaiškėjo, kur ir kada bus galima atsisveikinti su Šešupėje negyvu rastu muzikiniame realybės šou „Kelias į žvaigždes“ išgarsėjusiu marijampoliečiu Rolandu Skripkaičiu-Rūle. ...
-
I. Vėgėlė apie lytinį švietimą: aš savo vaikų oralinio sekso nemokau21
Kas turi vaikus išmokyti meilės ir atsakomybės, paaiškinti apie lytinius santykius, kontracepcijos priemones bei supažindinti su seksualinėmis orientacijomis? Tėvai ar mokykla? Mokyklose startuojančios gyvenimo įgūdžių pamokos, būtent ...
-
A. Širinskienė receptų neužsirašinėja: viską deda iš širdies ir iš akies7
Ruduo – derliaus nuėmimo metas. Nors jau prieš kurį laiką paliko valstiečių partiją, nuosavoje sodyboje gyvenanti Seimo narė Agnė Širinskienė turi daugybę valstietiškų darbų. ...
-
Mirė aktorius M. Gambonas, filmuose apie Harį Poterį suvaidinęs A. Dumbldorą
Mirė airių ir britų aktorius seras Michaelas Gambonas (Maiklas Gembonas), ketvirtadienį pranešė jo artimieji. ...