Penktadienį labai aukšta temperatūra turėtų būti fiksuojama Tauragės, Marijampolės, Kauno bei Alytaus apskrityse.
Aukščiausia temperatūra vietomis sieks 30 laipsnių karščio.
„Ribokite buvimo karštyje trukmę, gerkite daug vandens. Nepalikite vaikų ir gyvūnų automobilyje su uždarytais langais“, – rekomenduoja specialistai.
Šeštadienį žemėlapis jau atrodys kitaip – visoje Lietuvoje prognozuojama labai aukšta temperatūra.
Aukščiausia oro temperatūra daug kur sieks 30–33 laipsnius karščio.
Sekmadienį bus dar karščiau: labai aukšta temperatūra prognozuojama Tauragės, Marijampolės, Kauno, Alytaus apskrityse. Aukščiausia oro temperatūra sieks 30–35 laipsnius karščio.
„Ribokite fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę, gerkite daug vandens. Nepalikite vaikų ir gyvūnų automobilyje su uždarytais langais. Vadovaukitės Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis“, – rekomenduoja specialistai.
Anot tarnybos, penktadienio dieną lietaus nenumatoma. Vėjas šiaurinių krypčių, 5–10 m/s. Temperatūra 25–30, Kuršių nerijoje 22–24 laipsniai šilumos.
Šeštadienį be lietaus. Vėjas naktį silpnas, dieną pietvakarių, vakarų, 5–10 m/s. Temperatūra naktį 12–17, dieną 28–33, pajūryje 24–27 laipsniai šilumos.
Sekmadienį be lietaus. Vėjas vakarinių krypčių, naktį silpnas, dieną 4–9 m/s. Temperatūra naktį 15–20, dieną 30–35, pajūryje 26–29 laipsniai šilumos.
Pirmadienį gali įkaisti iki 37 laipsnių.
Rekomendacijos:
Ribokite fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę, stenkitės būti pavėsyje, ypač kai Saulė kaitriausia – nuo 10 iki 17 val. Lauko darbus atlikite, kai oras būna vėsesnis – anksti ryte arba vėlai vakare.
Dėvėkite lengvus, šviesių spalvų drabužius iš orui laidžių medžiagų, nepamirškite galvos apdangalų. Nepalikite vaikų ir gyvūnų vienų automobilyje su uždarytais langais. Pasirūpinkite vyresnio amžiaus žmonėmis.
Vartokite daug skysčių. Juos gerkite mažais kiekiais ir dažnai. Venkite alkoholio, kavos, energinių ir saldintų gėrimų – jie skatina didesnį skysčių išsiskyrimą. Kol karšta atsisakykite skrudinto ar riebaus maisto, valgykite sriubas, salotas, šviežias daržoves ir vaisius.
LT72 praneša, kad karštis gali būti pavojingas sveikatai, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir sergantiems lėtinėmis ligomis.
Sinoptikams prognozuojant karščius, policija pataria:
Nepraraskite budrumo – karštis ir spūstys greičiau sukelia nuovargį. Aukšta oro temperatūra lėtina reakciją, mažina dėmesio koncentraciją ir didina klaidų tikimybę.
Prieš kelionę gerai pailsėkite, automobilyje palaikykite komfortišką temperatūrą, reguliariai gerkite vandens ir venkite sunkaus maisto.
Ilgesnėse kelionėse sustokite pailsėti kas 2 valandas arba dažniau, jei pajutote mieguistumą. Pajutę nuovargį ar suprastėjusią savijautą, nedelsdami sustokite saugioje vietoje – geriau trumpa pertrauka nei pavojinga kelionė.
Jei įmanoma, ilgesnes išvykas planuokite anksti ryte arba vakare, kai karštis mažesnis.
Hidrologinė situacija
Birželio 26 d. šalyje stebimas vandens lygio svyravimas, daugiausia kritimas, iki 5–9 cm per parą. Žymesnis kritimas, iki 27 cm, stebimas Bartuvoje ties Skuodu. Numatomas tolesnis vandens lygio kritimas.
Vandens temperatūra upėse 13–23, ežeruose – 18–23, Kuršių mariose – 20–22, Baltijos jūroje – 20–21 laipsnių šilumos.
Maudynėms komfortiška temperatūra laikoma 18 ir daugiau laipsnių šilumos.
Informaciją apie hidrologinės sausros sąlygas rasite čia.
Oro kokybės informaciją galite rasti čia.
Naujausi komentarai