- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Apie 1000 tėvų ir globėjų siekia pakeisti Lietuvos darželiuose vyraujančią tvarką, kad popiečio miegas vaikams yra privalomas. Siekiama įtvirtinti, kad mažyliui galima ilsėtis taip, kaip jis nori, t.y., nebūtinai tik miegant ar gulint lovoje. Jie kreipėsi į visas Lietuvos savivaldybes ir kitas atsakingas institucijas, ragindami imtis pokyčių, praneša LNK.
„Atsakymas į šį klausimą, tikriausiai, būtų iš dviejų dalių. Pirmiausiai, vaikams yra svarbu pajusti savo kūno fiziologinius signalus. Tai yra, kada jie nori poilsio, ir kada jie nenori. Tačiau tam tikra prasme dienotvarkės niekas dėl to neatšaukia. Vaikams dažnai norisi naktinėti, tačiau mūsų tėvų pareiga, ypatingai, kuomet mes auginame dar mažus vaikus, yra paskatinti juos atsigulti tinkamu laiku, kad jie galėtų pailsėti ir kitą dieną būtų aktyvūs besimokant ir tyrinėjant pasaulį. Tai labai priklauso nuo vaikų amžiaus apie tą vertimą miegoti“, – sakė miego specialistė Dovilė Šafranauskė.
– O kaip jūs vertinate 1000 tėvų, vaikų globėjų siekį keisti nusistovėjusią tvarką darželiuose, kad pietų miegas vaikams – privalomas?
– Vertinu labai pozityviai ir kaip miego specialistė, ir kaip mama, ir kaip tėvystės koučerė, nes vaikams vėlgi yra svarbu pajusti savo poreikį ilsėtis arba nemiegoti ir pasirinkti poilsio būdą. Taip pat daugelis vaikų atsisako gerokai anksčiau, negu norėtų mūsų darželių šiandieninė sistema. Vaikų miego poreikis yra labai skirtingas. 3-5 metų vaikams reikia maždaug 10-13 valandų per parą. Ir jeigu dienos metu vaikas, kuriam reikia tik 10 valandų miego per parą, darželyje išmiega 2-3 valandas, nakties miegui lieka paprasčiausiai per mažai laiko. Todėl vaikai negauna paties kokybiškiausio nakties miego. Iš psichologinės pusės vertinu šią iniciatyvą labai palankiai, dėlto, kad vaikai iš tiesų yra verčiami miegoti tada, kada jiems to miego nereikia, tai gali labai sutrikdyti vaiko savęs pajautimą ir netgi norą būti darželyje.
– Dažna auklėtoja sakytų, kad dieną nenumigęs mažylis antroje dienos pusėje tampa nevaldomas, pervargęs. Kaip atremti tokį argumentą?
– Ši iniciatyva nesiekia atsisakyti pietų miego darželiuose, ši iniciatyva siekia, kad vaikai galėtų pasirinkti: ar jie nori miegoti, ar jie nori ilsėtis kitu būdu. Todėl vaikai, kuriems pietų miegas yra reikalingas, gali ir turi eiti miegoti pietų miego metu. Tačiau vaikai, kuriems pietų miegas jau nereikalingas, turėtų turėti galimybę pasirinkti kitą poilsio būdą.
Visas reportažas – LNK vaizdo įraše:
– Gal žinote, kokia praktika dėl popiečio miego ugdymo įstaigose yra taikoma svetur. Gal, išties, Lietuva laikosi pernelyg įsikibusi tų senų, dar sovietinių tradicijų?
– Didžiojoje daugumoje užsienio valstybių – ar Skandinavijoje, ar Didžiojoje Britanijoje, ar Vokietijoje ar Belgijoje – po trijų metų pietų miegas nėra privalomas. Vaikai renkasi kitą poilsio būdą, kuris jiems patinka: tai gali būti spalvinimas, knygelės skaitymas, konstravimas, kažkokia rami veikla. Kai kurie darželiai siūlo išeiti į kiemą, pabūti gryname ore. Dažnai taip pat yra konsultuojamasi su tėvais, nes niekas geriau už tėvus negali pasakyti, ar mažyliui pietų miegas dar yra reikalingas, ar jau nebe. Labai dažnai Lietuvoje būna, kad vaikai numinga ilgo pietų miego ir vėliau vakare negali ilgai (iki 23 ar 24 valandos) užmigti. Tai sujaukia šeimos ritmą, nes ir tėvai, natūralu, negali eiti miegoti, kol mažylis nemiega, ir vaikas praranda patį kokybiškiausią miegą, kuris yra iki vidurnakčio.
Vaikai, kuriems pietų miegas jau nereikalingas, turėtų turėti galimybę pasirinkti kitą poilsio būdą.
– Vaikai auga ir suauga ir esate sakiusi, kad mūsų valstybėje, jūsų nuomone, net netinkamai sureguliuota ir didesnių vaikų dienotvarkė. Tarkim, pamokos prasideda pernelyg anksti. Jūsų nuomone, kaip turėtų būti ir kokie būtų jūsų argumentai?
– Taip, šitą dalyką tikrai esu minėjusi. Užmigti įprastu laiku ypatingai sunku paaugliams, kuomet keičiasi jų hormoninė struktūra ir melatoninas išsiskiria dažnai vėliau, tarkim, 22 valandą. Natūraliai jiems norisi užmigti vėlai dėl pasikeitusio hormonų išsiskyrimo ir keltis vėliau, todėl paaugliams yra sunku 8 valandą būti žvaliais ir įsijungti į mokymosi procesą. Turbūt būtų naivu tikėtis, kad pasikeis sistema, bet bent jau norėtųsi paskatinti tėvus ir pedagogus, kad jie suprastų, kodėl tos pirmosios pamokos paaugliams gali būti tikrai labai sunkios, ir todėl jie gali būti mieguisti ir išsiblaškę.
– Jeigu bus sprendžiama paauglių miego problema, ar, tarkim, nesusijauktų pamokų tvarkaraštis, kai vieni vaikai pamokas pradeda anksčiau, o kiti vėliau?
– Iš tiesų, struktūrine prasme galbūt būtų nepatogu. Vėlgi, žiūrint į vaikų organizmą, į tą patį geriausią, aktyviausią laiką, ir kada jie yra imliausi išmokti naujų dalykų, – būtų naudinga.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Ministerija: 11-metės nėštumas parodė, kad gyvenimo įgūdžių programa labai reikalinga16
Kai kurioms tėvų organizacijoms kritikuojant gyvenimo įgūdžių programą, Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM), reaguodama į žinią apie nėščią 11-metę, teigia, kad ši programa kai kuriems vaikams yra vienin...
-
Seimo Aplinkos komitetas vėl siūlo neleisti medžioklėje naudoti naktinių taikiklių
Parlamente likus vienam balsavimui, kad būtų įteisintas naktinių taikiklių naudojimas medžioklėje, Seimo Aplinkos komitetas vėl pritarė pataisai, draudžiančiai tai daryti. ...
-
Vyriausybė Šaulių sąjungai perdavė patalpas Kaune, čia veiks mokymų centras5
Vyriausybė trečiadienį posėdyje Lietuvos šaulių sąjungai (LŠS) perdavė patalpas Kaune, čia planuojama įkurti mokymų ir nekinetinių operacijų centrą bei logistikos bazę. ...
-
Įvertino V. Rupšio situaciją: įsivaizduokite, kaip jis kalba su pulkininkais23
Lietuvos kariuomenės vadas generolas Valdemaras Rupšys kas mėnesį gauna beveik pusės tūkstančio eurų vadinamuosius butpinigius, už juos nuomojasi butą iš savo sūnaus. Kaip skelbė portalas 15min.lt reaguodamas į klausimus kariuomenės ...
-
Palangos savivaldybė sutramdė įžūlius verslininkus12
Palangoje kilusiame su statybomis susijusiame skandale padėtas taškas – Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas paskelbė neskundžiamą nutartį. Ja konstatuota, kad Palangos savivaldybė pasielgė teisėtai, užkirsdama kelią ant pajūri...
-
Pasirašyta dar viena sutartis dėl perspėjimo sirenų valdymo įrangos diegimo
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD) pasirašė dar vieną sutartį dėl perspėjimo sistemų valdymo įrangos diegimo. ...
-
Dėl dingusios daržovės – gyventojų žodžių karas8
Tikrą karą interneto platybėse gali įžiebti ir smulkmena. Vieno Klaipėdos kvartalo gyventojai susiriejo dėl dingusio moliūgo. ...
-
Papasakojo daugiau apie pastojusią 11-metę: koks likimas laukia jos ir kūdikio?29
Antradienį Lietuvą apskriejo žinia, kad šalyje kūdikio laukiasi mažametė, kuri pastojo, kai jai buvo vos vienuolika metų. Plačiau apie tai LNK papasakojo Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos direktorė Ilma Skuodienė. ...
-
Uostamiesčio kapinių lankytojai nustebo: kur dingo grėbliai ir laistytuvai?4
Uostamiesčio kapinių lankytojai nustebo – atvykę negali sutvarkyti artimųjų kapų, nes ant stovų anksčiau buvę sukabinti įrankiai – laistytuvai, grėbliai, kitos priemonės kažkur paslaptingai pradingo. Nejaugi kapinėms priklausantį tur...
-
Klaipėdiečiai prie mokyklų pasigedo greičio mažinimo kalnelių6
Klaipėdiečiai pastebėjo, kad Paryžiaus Komunos gatvėje, prie dviejų mokyklų, nebėra greičio mažinimo kalnelių. Anot tėvų, kurių vaikai kasdien vaikšto į šias mokyklas, kalneliai pristabdydavo greitį mėgstančius vairuotojus, o ka...