- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Daktare, mano vaikas dažnai serga, čiaudėja, sloguoja ir kosti, kaip sustiprinti imunitetą?“ – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ žiūrovės klausimą išgirdo gydytojas Alvydas Unikauskas. Jo patarimu, vienas iš būdų stiprinti imunitetą – valgyti mažiau cukraus. Gydytojas taip pat atsakė į kitus tėvų klausimus.
Laidoje „Klauskite daktaro“ buvo pateikti dažniausiai gydytojui užduodami tėvų klausimai apie vaikų sveikatą. Mažą vaiką auginanti mama teiraujasi, kaip stiprinti jo imunitetą.
„Daktare, mano vaikas dažnai serga, čiaudėja, sloguoja ir kosti, kaip sustiprinti imunitetą?“ – klausia laidos žiūrovė.
Anot gydytojo, tai aktualus klausimas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. LSMU profesorius A. Unikauskas pateikė ne vieną rekomendaciją, ką daryti, norint sustiprinti imunitetą.
Vienas iš būdų – vengti cukraus. Anot gydytojo, vaikams reikia angliavandenių, jie daug juda, todėl reikia energijos. Tačiau grynas cukrus arba dideli cukraus kiekiai susilpnina imuninės sistemos funkciją. A. Unikauskas atkreipė dėmesį, kad cukraus būna net tuose produktuose, kuriuose nė neįtartume, pavyzdžiui, padažuose ar vaisių sultyse. Vaikams verčiau duoti uogų ar vaisių, o troškulį numalšinti paprasčiausiu vandeniu.
Vaikams reikia angliavandenių, jie daug juda, todėl reikia energijos. Tačiau grynas cukrus arba dideli cukraus kiekiai susilpnina imuninės sistemos funkciją.
„Norint, kad imunitetas būtų stiprus, taip pat labai svarbu pakankamai miegoti. Kai esate pavargę, tampa sudėtinga atlikti kasdienius darbus. Lygiai taip pat jaučiasi ir organizmas. Kuo labiau jis pavargęs, tuo sunkiau bus kovoti su liga“, – sako A. Unikauskas ir laidoje pateikia dar daugiau patarimų, kaip sustiprinti vaikų imunitetą.
Kita laidos žiūrovė teiraujasi, kaip sekti hemoglobino kiekį vaiko kraujyje.
„Baiminuosi dėl vaiko hemoglobino kiekio kraujyje. Norėjau paklausti, kaip jį reikėtų sekti ir, jeigu jis nepakankamas, ar visais atvejais reikėtų gerti papildus?“ – klausia mažamečio mama.
„Yra dvi pagrindinės priežastys, kodėl šiais laikais vaikai vis dar dažnai serga mažakraujyste. Pirma, mamos nemoka pradėti primaitinti kūdikio, kai jam sueina 6 mėnesiai. Antra, vaikams per retai atliekami kraujo tyrimai. Kai kurie kūdikiai mažakraujyste suserga dar prieš gimimą. Jei mama nėštumo metu sirgo mažakraujyste, kūdikis gimdamas neatsineš geležies atsargų“, – sako A. Unikauskas.
Gydytojo patarimu, jei norite išvengti vaiko mažakraujystės, svarbu laiku atlikti profilaktinius kraujo tyrimus. Taip pat svarbu pasirūpinti tinkama vaiko mityba. A. Unikauskas pastebi, kad mamos labai nustemba, kai medikai pasako, jog vaikas mažakraujyste susirgo dėl netinkamos mitybos.
„Mamoms įdiegta, kad kuo ilgiau jos maitins vaiką vien savo pienu, tuo ilgiau jis bus sveikas, tačiau nuo pusės metų vaikas turi gauti papildomo subalansuoto maisto: daržovių, kruopų, mėsos“, – sako gydytojas.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių8
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas1
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai4
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių3
„Northway“ inf. ...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...