- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tai, kad bėgant laikui mūsų oda praranda spindesį ir gyvybingumą, atrodome tarsi nuolat pavargę, įprasta priimti kaip neišvengiamybę. Vis tik su šia problema susiduria ir jauni žmonės, o taip nutinka dėl įvairių priežasčių: gyvenimo būdo, genetikos, saulės poveikio, darbo aplinkos ar sulėtėjusios tam tikrų rūgščių gamybos mūsų organizme. Gydytoja dermatovenerologė pasakoja, kodėl taip nutinka ir kaip sugrąžinti odai gyvybingumą bei jaunystę.
Nuo saulės pertekliaus iki netinkamo oro
Oda yra mūsų vizitinė kortelė, kuri atskleidžia apie mus daugiau, nei galbūt norėtume: kiek mums metų, ar gerai išsimiegame, kaip maitinamės, kokių žalingų įpročių turime, kokiomis ligomis sergame, ar gerai ją prižiūrime.
„Oda atspindi mūsų sveikatą, o jos būklė priklauso nuo daugybės veiksnių: nuo amžiaus, genetikos, persirgtų odos ligų, pačios odos tipo, jos struktūros. Didelės žalos odai gali padaryti saulė, jei ja piktnaudžiaujame ir nenaudojame apsauginių kremų. Mūsų gyvenimo būdas taip pat turi didelės įtakos. Žalos odai gali padaryti ir netinkamai pasirinkta kosmetika, taip pat įvairios alergijos, dėl kurių pakinta odos išvaizda“, – paaiškina „Nordclinic“ gydytoja dermatovenerologė Indrė Šaferienė.
Jos teigimu, odos būklė priklauso ir nuo to, kokioje patalpoje dirbame, kokiu oru kvėpuojame. Tinkamiausi mūsų odai būtų tropikai – kur šilta ir drėgna, deja, dauguma laiką leidžiame prišildytose kondicionuojamose patalpose, kuriose trūksta drėgmės ir oda išsausėja.
Suvaldyti visus šiuos odos būklę lemiančius faktorius – sudėtingas uždavinys, todėl pasitaiko, kad ir jaunų žmonių oda yra išblyškusi, praradusi spindesį ar susiraukšlėjusi. „Ne viskas priklauso nuo mūsų, tačiau savo oda pasirūpinti turime: galime mažinti stresą, drėkinti patalpas, tinkamai prižiūrėti odą, gerai išsimiegoti, rinktis visaverčius maisto produktus“, – teigia gydytoja.
Oda atspindi mūsų sveikatą, o jos būklė priklauso nuo daugybės veiksnių: nuo amžiaus, genetikos, persirgtų odos ligų, pačios odos tipo, jos struktūros.
Rūgšties trūkumas atsispindi odoje
Tokiais atvejais, kai odai reikia pagalbos, kai norisi greito, efektyvaus ir saugaus rezultato, dermatologijoje bei kosmetologijoje yra plačiai naudojama gintaro rūgštis. „Gintaro rūgštis yra natūrali, jos randama tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, brokoliuose, rabarbaruose, sūriuose. O svarbiausia – ją gamina mūsų organizmas. Ši rūgštis turi savo ciklą, kurio metu mitochondrijose gaminama visa organizmo energija. Natūralus gintaro rūgšties ciklas saugo mūsų organizmą nuo perteklinių oksidacinių reakcijų, laisvųjų radikalų. Tačiau kartais organizme pritrūksta šios rūgšties, o tuomet gali kilti uždegimas, kurio padarinius matome ir odoje“, – paaiškina gydytoja dermatovenerologė.
I. Šaferienės teigimu, gintaro rūgštis, dar vadinama sukcinatu, yra saugi ir nealergizuojanti, ji vertinama kaip stiprus antioksidantas. Mūsų organizme gintaro rūgštis mažina skausmą ir uždegimą, o estetikoje yra dažnai naudojama dėl regeneracinio poveikio.
Natūrali rūgštis – stulbinamas efektas
Tiems, kurie turi tvirtą ir sveiką odą, gintaro rūgštis gali būtų naudojama profilaktiškai, pavyzdžiui, prieš svarbią šventę, kuomet norisi švytinčios, gražios odos. O turinčiųjų problematišką odą, kuri labiau reaguoja į išorės veiksnius, organizme gali trūkti sukcinato ir tuomet reikia atidesnės odos priežiūros. „Tokiais atvejais, derinant gintaro rūgštį kartu su drėkinančia hialurono rūgštimi, galima ženkliai sustiprinti odos struktūrą, sustangrinti, sudrėkinti odą, apsaugoti nuo padidėjusios pigmentacijos, pašalinti ankstyvo senėjimo požymius, stimuliuoti elastino bei kolageno sintezę“, – paaiškina gydytoja dermatovenerologė.
Šis hialurono ir gintaro rūgšties derinys ypač padeda, kai odoje atsiranda nuovargio, nemigos žymės, kai jai pakenkia užterštas miesto oras. Derinys taip pat padeda greičiau atsigauti odai po aknės randų ar sergant melazma.
Tokio preparato efektas matomas iškart: oda atrodo pailsėjusi, gyvybinga, spindinti ir sudrėkinta. Ši procedūra yra neskausminga o pasiekti rezultatui užtenka dviejų arba trijų kartų. Po tokio kurso efektas išlieka net kelis mėnesius.
„Gintaro rūgštis, kaip ir kiti vitaminai, yra vienareikšmiškai naudinga visiems ir labai universali, tą įrodo įvairūs klinikiniai tyrimai. Tad jos reikalingumas odai labiausiai priklauso ne nuo amžiaus ar lyties, o nuo pačios odos būklės bei poreikių“, – paaiškina I. Šaferienė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Perspėja apie naujų kraujasiurbių vabzdžių atsiradimą: perneša įvairių ligų sukėlėjus1
Dėl klimato kaitos pasaulyje sparčiai plinta įvairių rūšių kraujasiurbiai vabzdžiai, kurie perneša ligų sukėlėjus, tiek virusus, tiek ir vienaląsčius pirmuonis, teigia Gamtos tyrimų centro mokslininkas Vaidas Palinauskas. Anot jo, ka...
-
Pacientų pavėžėjimą iš savivaldybių nuo liepos perima Greitosios pagalbos tarnyba
Didžiąją dalį pacientų pavėžėjimo paslaugų nuo liepos perima Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnyba. ...
-
Derybos dėl būsimų pandemijų užkardymo baigėsi be susitarimo5
Pasaulinio susitarimo dėl kovos su tokiomis pandemijomis kaip COVID-19 teks palaukti: po daugiau nei dvejus metus trukusių derybų šalys kol kas nesugebėjo parengti plano, kaip pasaulis galėtų reaguoti į kitą pandemiją. ...
-
Naujuoju Santaros klinikų vadovu išrinktas T. Jovaiša
Sveikatos apsaugos ministerija pranešė, kad naujuoju Santaros klinikos vadovu išrinktas trejus metus kitas vadovaujamas pareigas ligoninėje ėjęs Tomas Jovaiša. Pareigas jis pradės birželio 11 d. ...
-
Naujovės, kurios padeda sutaupyti gydytojų ir pacientų laiko8
Ligonių kasos primena, kad prasiplėtė siuntimus išduodančių medikų ir kitų specialistų ratas. Taip pat daugėja išimčių, kai siuntimo specialisto konsultacijai nebereikia. Apie naujoves LNK papasakojo Rimantė Venclovienė, Valstybinės...
-
Slaugytojai ir akušeriai nuo liepos galės išduoti nedarbingumo pažymėjimus4
Slaugytojams ir akušeriams suteikti įgaliojimai tam tikromis aplinkybėmis išduoti pacientams nedarbingumo pažymėjimus, tai šie sveikatos priežiūros specialistai galės daryti nuo liepos. ...
-
Kaip numesti svorio? Sveiki ir efektyvūs būdai3
Svorio reguliavimas daugeliui yra ne tik estetinis tikslas, bet svarbus veiksnys rūpinantis savo sveikata. Įtaką mūsų svoriui daro daugybė veiksnių, pradedant genetika ir baigiant gyvenimo būdu. Tačiau, nepaisant to, jei iškilus klausimui, kaip...
-
Išsiaiškino, kaip dažnai moksleiviai geria ir rūko: rezultatai šokiruoja5
Naujausias tyrimas atskleidė, kad rūkymas ir alkoholio vartojimas tarp Lietuvos moksleivių labai stipriai paplitęs, palyginti su bendraamžiais iš kitų 50-ies šalių. Kas šeštas šalies moksleivis per mėnesį pabando var...
-
Atmintinų dienų kalendoriuje gali atsirasti dvi naujos dienos8
Į atmintinų dienų sąrašą Seimas ketina įtraukti gegužės pirmąjį trečiadienį minimą Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Taip pat atmintinų dienų kalendoriuje turėtų atsirasti Vilko vaikų atminimui skirta diena, kurią siūloma ...
-
Primena vairuotojams iki metų galo pasitikrinti sveikatą: to nepadariusiems skirs baudas16
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir „Regitra“ primena vairuotojams privalomai iki šių metų galo pasitikrinti sveikatą – to nepadariusiems bus stabdoma teisė vairuoti. ...