Genovaitė Petronienė

2023-03-22 05:00:00

Pavasarinė depresija: priežastys ir naudingi psichologės patarimai

Regis, ir saulė aukštai šviečia, ir dienos ilgesnės, bet daugelis sako, kad nėra ir to laukto pavasario sprogimo. Priešingai, stinga jėgų, vargina nuotaikų kaita, nieko nesinori. Kaip gintis nuo pavasarinės depresijos, LNK žurnalistė klausė psichologės Genovaitės Petronienės.

Skaityti daugiau

2023-01-16 10:58:00

Specialistai pataria, kaip nepalūžti liūdniausią metų dieną ir likti motyvuotiems visus metus

Trečiasis metų pirmadienis statistiškai yra toji diena, kai stipriausiai susiduriame su netikėtai užplūdusiomis abejonėmis ir nusivylimu dėl užsibrėžtų naujamečių tikslų įgyvendinimo.

Skaityti daugiau

2017-08-08 18:16:00

Psichologė paaiškino, kur glūdi nepasitikėjimo savimi priežastys

Kiekvienas kažkurioje srityje nepasitiki savimi, sako psichologė-psichoterapeutė Genovaitė Petronienė. Kaip ji pabrėžia, nepasitikėjimo priežasčių reikia ieškoti ilgai, nes jos glūdi giliai.

Skaityti daugiau

2017-07-25 12:15:00

Vasara be atostogų – ne blogiausias scenarijus

Nors nemažai lietuvių vis dažniau atostogas planuojasi įvairiais metų laikais, vis dėlto daugeliui poilsiauti ilgesnį laiką įprasta šiltuoju metų laiku. Tačiau ką daryti, jei vasarą dėl kokių nors priežasčių atostogauti nėra galimybės?

Skaityti daugiau

2016-08-17 14:09:00

Kodėl šiuolaikinės moterys delsia gimdyti?

Šiuo metu daugėja vyresnių mamų. O kai kurios moterys išvis atsisako susilaukti vaikų.

Skaityti daugiau

2015-04-21 16:47:00

Psichologė: lietuviui per mėnesį būtina pažiūrėti bent vieną komediją

Žiūrėdami filmus galime ne tik gauti naujos informacijos, pasisemti žinių apie žmonių charakterius ar paprasčiausiai užimti laisvalaikį. Kino juostos turi ir terapinį poveikį. Nemažai terapeutų, siekdami, kad pacientai pamatytų save iš šalies, išmoktų kalbėti apie savo jausmus, pasitelkia kiną, rengdami filmų peržiūras grupėse. Filmų terapija padeda pakilti iš depresijos ar krizių, atsikratyti neryžtingumo, baimės. Psichologės-psichoterapeutės Genovaitės Petronienės manymu, filmai žmonėms darosi vis svarbesni, nei knygos. Anot specialisčių, žmogui kartais

Skaityti daugiau

2014-10-25 12:22:00

Psichoterapeutė: nereikia būti pirmam, užtenka būti pakankamai geram

Ar visada reikia būti pirmam? Gal galima gerai jaustis būnant ir antram, penktam ar dvidešimt ketvirtam? „Galbūt ankstyvas paukštis pirmas pagauna kirminą, bet sūrį iš spąstų išima antra pelė“, – kalbėdamasi su Zita Kelmickaite girdėtą posakį prisimena psichologė psichoterapeutė Genovaitė Petronienė. Pašnekovė atkreipia dėmesį, kad, jei žmogus kažką darys, džiaugdamasis tuo, ką daro, jis savaime taps pirmas. „Jis viską pasieks natūraliai. Jam nereikia apie tai galvoti“, – laidai „Ryto suktinis“ tvirtina G. Petronienė. - Ar teisinga sakyti, kad �

Skaityti daugiau