streso valdymas | kl.lt

streso valdymas

Psichologija

Stresas ar profesinis perdegimas? Skirtumas gali būti mirtinas

Praktika: per paskaitą lektorė ir jos pagalbininkės parodė žmonėms, kaip atlikti kvėpavimo pratimus, kurie galėtų padėti atsipalaiduoti ir numalšinti nerimą.

Miesto pulsas

Paskaita bibliotekoje sulaukė didelio klaipėdiečių dėmesio: mokėsi suvaldyti stresą

Miesto pulsas

Pempininkų bibliotekoje atgaivintas proto sporto klubas

Sveikata

A. Skurvydas pataria, kaip gyventi ilgai, sveikai ir laimingai

Reakcija: o jums taip būna? Jeigu atsakėte teigiamai, gal reikėtų pasirūpinti savimi?

Psichologija

Stresas: nuo sukaustyto kūno iki skyrybų

Psichologija

Streso valdymui – valingo dėmesingumo ugdymas

Psichologija

Psichologės: stresas gali veikti ir teigiamai

Miesto pulsas

Vilniečiams – nemokami streso valdymo mokymai